牙齒邊上腫、嘴巴靠牙齒的肉破了，可做好局部清潔護理、調整飲食、避免刺激、藥物治療、及時就醫(yī)等。這種情況通常由口腔衛(wèi)生不良、機械損傷、感染、維生素缺乏、系統(tǒng)性疾病等原因引起。
1、局部清潔護理
使用生理鹽水或醫(yī)用漱口水輕柔漱口，每日重復進行數(shù)次。保持口腔清潔有助于減少細菌滋生，促進破損黏膜修復。刷牙時選擇軟毛牙刷，避開腫脹破損區(qū)域。餐后及時漱口清除食物殘渣，避免使用牙簽等尖銳物品刺激患處。
2、調整飲食
選擇溫涼流質或軟質食物，避免過熱、辛辣、酸性食物刺激創(chuàng)面。增加富含維生素B族和維生素C的食物攝入，如瘦肉、深色蔬菜等。保證充足水分攝入，但需避免含糖飲料。暫時減少堅硬食物攝入以防二次損傷。
3、避免刺激
戒煙戒酒，減少煙草和酒精對黏膜的化學刺激。糾正咬唇、咬頰等不良習慣。睡眠時避免患側受壓。暫停使用可能引起過敏的牙膏或口腔護理產品。劇烈運動后注意補充電解質，防止脫水加重黏膜干燥。
4、藥物治療
對于口腔潰瘍，可在醫(yī)生指導下使用復方氯己定含漱液、口腔潰瘍散、西地碘含片等藥物進行治療。
5、及時就醫(yī)
若腫脹持續(xù)超過3天、伴隨發(fā)熱或化膿、反復發(fā)作等情況，需盡早就診?？赡苄枰ㄟ^牙周檢查排除根尖周炎等牙源性疾病。血液檢查有助于判斷是否存在貧血或維生素缺乏等系統(tǒng)性問題。長期不愈的潰瘍需通過活檢排除其他病變。
日常應注意保持作息規(guī)律，保證充足睡眠有助于黏膜修復。每日使用牙線清潔牙縫，但操作時需避開破損區(qū)域。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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