手臂骨折一般需要6-8周康復(fù),具體時(shí)間與骨折類(lèi)型、損傷程度、年齡及康復(fù)護(hù)理等因素相關(guān)。
單純閉合性骨折且未累及關(guān)節(jié)時(shí),骨痂形成通常需3-4周,此時(shí)可拆除外固定裝置。隨后進(jìn)入功能恢復(fù)期,通過(guò)漸進(jìn)式康復(fù)訓(xùn)練改善關(guān)節(jié)活動(dòng)度,此階段約需2-4周。兒童因骨骼代謝旺盛,愈合時(shí)間可能縮短至4-6周。中老年患者或合并骨質(zhì)疏松者,愈合周期可能延長(zhǎng)至8-12周。康復(fù)期間需定期復(fù)查X線(xiàn),觀(guān)察骨痂生長(zhǎng)情況,避免過(guò)早負(fù)重導(dǎo)致二次損傷。營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充應(yīng)注重鈣質(zhì)與維生素D攝入,適度增加奶制品、深綠色蔬菜及魚(yú)類(lèi)等食物。
建議在醫(yī)生指導(dǎo)下制定個(gè)性化康復(fù)計(jì)劃,初期以制動(dòng)為主,中期逐步開(kāi)展被動(dòng)關(guān)節(jié)活動(dòng),后期加強(qiáng)肌肉力量訓(xùn)練。如出現(xiàn)持續(xù)腫脹、異常疼痛或關(guān)節(jié)僵硬,應(yīng)及時(shí)復(fù)診評(píng)估。
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