鼻竇炎導(dǎo)致的頭痛可通過(guò)藥物治療、鼻腔沖洗、物理治療、手術(shù)治療及生活調(diào)整等方式緩解。鼻竇炎通常由感染、過(guò)敏、解剖結(jié)構(gòu)異常等因素引起,表現(xiàn)為鼻塞、流膿涕、面部壓迫感等癥狀。
細(xì)菌性鼻竇炎可遵醫(yī)囑使用阿莫西林克拉維酸鉀片、頭孢呋辛酯片等抗生素控制感染。過(guò)敏性鼻竇炎需聯(lián)合氯雷他定片、糠酸莫米松鼻噴霧劑等抗過(guò)敏藥物。急性疼痛可短期使用布洛芬緩釋膠囊緩解頭痛。
使用生理鹽水或海鹽水沖洗鼻腔,有助于清除膿性分泌物和過(guò)敏原。可選用鼻腔沖洗器每日沖洗1-2次,注意水溫接近體溫,沖洗力度不宜過(guò)強(qiáng)。
熱敷額竇和上頜竇區(qū)域能促進(jìn)局部血液循環(huán),每次15-20分鐘。蒸汽吸入可稀釋鼻腔分泌物,建議在40-45℃熱水中加入桉樹(shù)精油進(jìn)行熏蒸。
慢性鼻竇炎經(jīng)藥物無(wú)效時(shí),可考慮鼻內(nèi)鏡下行篩竇開(kāi)放術(shù)、上頜竇造口術(shù)等。手術(shù)適用于鼻息肉、鼻中隔偏曲等解剖結(jié)構(gòu)異常者。
保持室內(nèi)濕度50%-60%,避免接觸粉塵和冷空氣刺激。戒煙并減少酒精攝入,睡眠時(shí)抬高床頭15-20厘米有助于鼻腔引流。
日常應(yīng)加強(qiáng)維生素C和鋅的攝入,如柑橘類水果和牡蠣等食物有助于增強(qiáng)免疫力。堅(jiān)持有氧運(yùn)動(dòng)如快走、游泳等可改善鼻腔通氣功能,但需避免潛水等氣壓變化大的運(yùn)動(dòng)。若頭痛持續(xù)加重或出現(xiàn)視力改變、高熱等癥狀,須立即就醫(yī)排除顱內(nèi)并發(fā)癥。
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