受涼引起的急性胃腸炎可通過調(diào)整飲食、補(bǔ)充水分、熱敷腹部、使用藥物等方式治療。急性胃腸炎可能與受涼、病原體感染等因素有關(guān),通常表現(xiàn)為腹痛、腹瀉、惡心嘔吐等癥狀。
發(fā)病初期應(yīng)暫時(shí)禁食4-6小時(shí),待嘔吐緩解后從流質(zhì)飲食開始,如米湯、藕粉等低渣食物。逐漸過渡到稀飯、面條等半流質(zhì),避免高脂高糖及刺激性食物??缮倭慷嗖瓦M(jìn)食煮熟的蘋果、山藥等具有收斂作用的食物,幫助緩解腹瀉癥狀。
每半小時(shí)補(bǔ)充50-100毫升口服補(bǔ)液鹽,預(yù)防脫水。可飲用淡鹽水或稀釋的蘋果汁,避免含咖啡因飲品。若出現(xiàn)尿量減少、口干等脫水表現(xiàn),需增加補(bǔ)液量至每次腹瀉后補(bǔ)充200毫升液體。
用40℃左右熱水袋敷于臍周,每次15-20分鐘,每日3-4次。熱敷能緩解腸痙攣引起的絞痛,促進(jìn)局部血液循環(huán)。注意防止?fàn)C傷,嬰幼兒及糖尿病患者需謹(jǐn)慎控制溫度。
蒙脫石散可吸附腸道毒素,緩解腹瀉癥狀。雙歧桿菌三聯(lián)活菌膠囊能調(diào)節(jié)腸道菌群平衡。對(duì)于細(xì)菌感染引起的發(fā)熱,可遵醫(yī)囑使用諾氟沙星膠囊進(jìn)行抗感染治療。嘔吐嚴(yán)重時(shí)可短期使用多潘立酮片改善癥狀。
若出現(xiàn)持續(xù)高熱、血便、意識(shí)模糊等表現(xiàn),或癥狀超過3天未緩解,需及時(shí)就診。嬰幼兒、老年人及慢性病患者出現(xiàn)脫水癥狀時(shí),應(yīng)盡早進(jìn)行靜脈補(bǔ)液治療。糞便常規(guī)檢查和血常規(guī)有助于明確感染類型。
恢復(fù)期應(yīng)繼續(xù)清淡飲食1-2周,避免生冷食物。注意腹部保暖,睡眠時(shí)穿戴棉質(zhì)腹圍。保持規(guī)律作息,適當(dāng)進(jìn)行散步等低強(qiáng)度活動(dòng)促進(jìn)胃腸功能恢復(fù)。日常需加強(qiáng)手衛(wèi)生,生熟食品分開處理,冰箱定期清潔消毒以預(yù)防復(fù)發(fā)。
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