拉肚子是指腹瀉。柚子吃多了可能會(huì)腹瀉，主要是攝入過多膳食纖維、胃酸分泌過多、進(jìn)食過快等原因引起的。
柚子是一種生活中比較常見的水果，味道酸甜，營(yíng)養(yǎng)豐富，含有碳水化合物、膳食纖維、多種維生素，適當(dāng)攝入對(duì)身體有較多益處，可以補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)和食物消化。但是，柚子吃多了也是有可能引起腹瀉癥狀的，柚子含有豐富的膳食纖維，若食用較多就會(huì)使得胃腸蠕動(dòng)過快，其含有的酸性物質(zhì)會(huì)刺激胃腸分泌過多胃酸，若食用過快還會(huì)短時(shí)間內(nèi)明顯增加胃腸負(fù)擔(dān)，從而可能導(dǎo)致腹瀉。
建議適當(dāng)食用柚子，對(duì)身體起到有益作用，避免吃得過多，引起腹脹、腹瀉等情況。此外，雖然柚子的含糖量在水果中相對(duì)較低，但是食用太多也容易攝入較多糖分，可能影響血糖。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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