鼻咽癌手術(shù)后疼痛可通過藥物鎮(zhèn)痛、物理治療、心理疏導(dǎo)、中醫(yī)調(diào)理及康復(fù)訓(xùn)練等方式緩解。手術(shù)創(chuàng)傷、神經(jīng)損傷、炎癥反應(yīng)、心理因素及個體差異是常見誘因。
1、藥物鎮(zhèn)痛
遵醫(yī)囑使用布洛芬緩釋膠囊、對乙酰氨基酚片等非甾體抗炎藥緩解輕中度疼痛；重度疼痛可使用鹽酸曲馬多緩釋片等阿片類藥物。藥物需嚴格遵循醫(yī)囑，避免自行調(diào)整劑量或長期使用。
2、物理治療
術(shù)后48小時后可嘗試冷敷減輕腫脹疼痛，72小時后轉(zhuǎn)為熱敷促進血液循環(huán)。低頻電刺激治療有助于阻斷痛覺傳導(dǎo)，需由康復(fù)醫(yī)師操作。
3、心理疏導(dǎo)
疼痛可能伴隨焦慮抑郁情緒，認知行為療法可幫助患者建立正向應(yīng)對機制。家屬應(yīng)參與疏導(dǎo)過程，避免患者因恐懼疼痛拒絕康復(fù)訓(xùn)練。
4、中醫(yī)調(diào)理
針灸選取合谷、足三里等穴位調(diào)節(jié)氣血，耳穴壓豆選取神門、皮質(zhì)下等部位輔助鎮(zhèn)痛。需選擇正規(guī)中醫(yī)機構(gòu)操作，避免感染風(fēng)險。
5、康復(fù)訓(xùn)練
術(shù)后2周開始循序漸進進行頸部肌肉放松訓(xùn)練，如緩慢轉(zhuǎn)頭、肩部環(huán)繞等動作，每次不超過15分鐘。訓(xùn)練需在無劇烈疼痛前提下進行。
術(shù)后飲食宜選擇溫涼流質(zhì)食物如米湯、藕粉，避免辛辣刺激及過硬食物加重吞咽疼痛。保持口腔清潔，每日用生理鹽水漱口6-8次。睡眠時抬高床頭30度減輕面部腫脹，恢復(fù)期避免劇烈咳嗽或擤鼻涕。定期復(fù)查監(jiān)測傷口愈合情況，若疼痛持續(xù)加重或出現(xiàn)發(fā)熱需立即就醫(yī)。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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