月子里產(chǎn)婦體溫一般在36.5-37.5攝氏度之間屬于正常范圍。產(chǎn)后體溫可能因生理性變化、哺乳活動或環(huán)境因素出現(xiàn)短暫波動,但持續(xù)超過38攝氏度需警惕感染風險。
產(chǎn)后24小時內(nèi)體溫輕微升高至37.5-38攝氏度較常見,可能與分娩疲勞、激素水平變化或乳汁分泌啟動有關。哺乳時乳房充血也可能導致短暫低熱,通常哺乳結(jié)束后1-2小時可自行恢復。若體溫波動在正常范圍內(nèi)且無伴隨癥狀,無須特殊處理,注意補充水分和休息即可。
產(chǎn)后超過24小時體溫持續(xù)超過37.5攝氏度或反復升高,需考慮病理因素。常見原因包括乳腺炎、產(chǎn)褥感染或泌尿系統(tǒng)感染,可能伴隨乳房紅腫疼痛、惡露異味、排尿灼熱感等癥狀。此時需及時就醫(yī)排查感染源,避免延誤治療。
建議產(chǎn)婦每日監(jiān)測體溫2-3次,選擇靜息狀態(tài)下測量更準確。保持居室通風但避免直接吹風,穿著透氣棉質(zhì)衣物。飲食上增加優(yōu)質(zhì)蛋白和維生素C攝入,如雞蛋、瘦肉、西藍花等,有助于增強抵抗力。若出現(xiàn)發(fā)熱伴隨寒戰(zhàn)、頭痛或傷口紅腫滲液,應立即聯(lián)系醫(yī)生。
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