小孩老是感冒可能與免疫力低下、環(huán)境因素、營養(yǎng)缺乏、過敏體質(zhì)、病毒感染等因素有關(guān)，可通過增強(qiáng)免疫力、改善環(huán)境、調(diào)整飲食、避免過敏原、及時就醫(yī)等方式干預(yù)。
1、免疫力低下
兒童免疫系統(tǒng)發(fā)育不完善，尤其是6歲以下幼兒，免疫球蛋白分泌不足，呼吸道黏膜屏障功能較弱，易受病原體侵襲。建議家長定期帶孩子接種流感疫苗、肺炎疫苗，保證充足睡眠，適當(dāng)進(jìn)行戶外活動增強(qiáng)體質(zhì)。
2、環(huán)境因素
幼兒園等集體環(huán)境容易交叉感染，冬季門窗緊閉導(dǎo)致空氣流通差，被動吸煙或霧霾暴露會損傷呼吸道纖毛功能。家長需保持室內(nèi)每日通風(fēng)2-3次，使用空氣凈化器，流感高發(fā)季避免帶孩子去人群密集場所。
3、營養(yǎng)缺乏
缺乏維生素A會導(dǎo)致呼吸道上皮細(xì)胞角化，缺乏鋅元素影響淋巴細(xì)胞增殖。日常應(yīng)保證奶制品、深色蔬菜、瘦肉等攝入，必要時在醫(yī)生指導(dǎo)下補(bǔ)充維生素AD滴劑、葡萄糖酸鋅口服溶液等營養(yǎng)素補(bǔ)充劑。
4、過敏體質(zhì)
過敏性鼻炎患兒常因鼻黏膜水腫導(dǎo)致鼻腔分泌物倒流刺激咽喉，表現(xiàn)為反復(fù)感冒癥狀。家長需觀察孩子是否伴有打噴嚏、揉鼻子等表現(xiàn)，可檢測過敏原，避免接觸塵螨、寵物毛發(fā)等常見過敏原。
5、病毒感染
呼吸道合胞病毒、腺病毒等感染后可導(dǎo)致反復(fù)呼吸道癥狀，部分患兒存在免疫缺陷病如選擇性IgA缺乏癥。若每年感冒超過8次或伴有生長發(fā)育遲緩，需進(jìn)行免疫功能檢查，遵醫(yī)囑使用匹多莫德口服液等免疫調(diào)節(jié)劑。
日常護(hù)理中要注意根據(jù)氣溫及時增減衣物，教會孩子正確洗手方法，感冒期間多飲溫水，飲食宜清淡易消化。若出現(xiàn)持續(xù)高熱、呼吸急促、精神萎靡等表現(xiàn)，或感冒頻率異常增高，建議及時到兒科或呼吸科就診，完善血常規(guī)、免疫功能等檢查，排除潛在疾病因素。長期反復(fù)感冒可能影響生長發(fā)育，家長應(yīng)建立詳細(xì)的癥狀記錄，為醫(yī)生診斷提供參考依據(jù)。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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