拔牙后一般需要1-3天才能正常吃飯,具體恢復時間與創(chuàng)口大小、個人體質(zhì)等因素有關。
拔牙后1天內(nèi)建議以溫涼流食為主,如米湯、豆?jié){、牛奶等,避免用患側(cè)咀嚼。此時創(chuàng)口處于出血期,進食過熱或堅硬食物可能刺激血管擴張導致再次出血。拔牙后2-3天可嘗試半流質(zhì)飲食,如雞蛋羹、爛面條等,食物溫度應接近體溫。此時血凝塊初步形成,但仍需避免辛辣、酸性等刺激性食物。拔牙3天后多數(shù)患者可逐步恢復正常飲食,但仍需注意細嚼慢咽,避免食物殘渣嵌入牙槽窩。若拔除智齒或復雜牙,恢復期可能延長至5-7天。
拔牙后應保持口腔清潔,24小時內(nèi)避免漱口刷牙,之后可使用醫(yī)生推薦的漱口水輕柔清潔?;謴推陂g建議補充優(yōu)質(zhì)蛋白如魚肉、豆腐等促進組織修復,適量攝入維生素C含量高的水果如獼猴桃輔助愈合。避免吸煙飲酒及劇烈運動,若出現(xiàn)持續(xù)疼痛、腫脹或發(fā)熱應及時復診。術后2周內(nèi)盡量不用吸管飲水,減少吮吸動作對創(chuàng)口的負壓影響。
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