菊花的副作用尚不明確,若出現(xiàn)菊花的適應證,可以遵醫(yī)囑使用菊花進行改善。
菊花味甘、苦,性微寒,有散風清熱、平肝明目、清熱解毒等功效,若出現(xiàn)風熱感冒、頭痛眩暈、瘡腫癰毒、眼目昏花等情況,可以遵醫(yī)囑用菊花減輕不適癥狀。菊花可以用來泡茶,在使用菊花前需要用清水將菊花清洗干凈,避免泥土及其他雜質(zhì)殘留,要用100℃的開水沖泡菊花,以保證菊花的藥效充分溶解于水中。在保存菊花時,需要放置于陰涼干燥處密封保存,可以防蛀、防霉。
在使用菊花期間,建議以清淡的食物為主,如生菜、西紅柿、南瓜、銀耳粥等,比較容易消化。不建議吃燒烤、火鍋等辛辣刺激的食物,以免影響藥效,平時還可以適當活動,如散步、練瑜伽等,能夠促進身體的新陳代謝,有利于身體健康。
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