寶寶補鋅一般需要1-3個月,具體時間需根據(jù)缺鋅程度和醫(yī)生建議調整。
補鋅療程通常分為三個階段。輕度缺鋅且飲食調整有效時,1個月左右可恢復正常水平。中度缺鋅需結合鋅劑補充,持續(xù)2個月后復查血鋅指標。重度缺鋅或伴有明顯癥狀如食欲減退、生長發(fā)育遲緩時,可能需要3個月規(guī)范補鋅。補鋅期間每4-6周應檢測血清鋅濃度,避免過量補充導致銅鐵吸收障礙。鋅劑選擇以葡萄糖酸鋅口服溶液、蛋白鋅等易吸收劑型為主,與餐間隔1小時服用效果更佳。母乳喂養(yǎng)嬰兒可通過母親膳食增加牡蠣、瘦肉等富鋅食物間接補鋅。配方奶喂養(yǎng)需選擇強化鋅配方的產品,6月齡后及時添加蛋黃、肝泥等輔食。
補鋅期間建議定期監(jiān)測生長發(fā)育指標,避免與鈣劑同服影響吸收。日??稍黾蛹t肉、貝類、堅果等富鋅食物攝入,培養(yǎng)均衡飲食習慣。若出現(xiàn)惡心、嘔吐等不適需及時就醫(yī)調整方案,補鋅達標后應逐步過渡到膳食維持,無須長期依賴補充劑。家長需注意鋅過量可能引發(fā)發(fā)熱、腹瀉等中毒癥狀,嚴格遵醫(yī)囑控制劑量和療程。
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