冰敷消腫一般要多久和具體情況有關(guān)。如果病情比較輕微,一般1-2小時(shí)消腫;如果病情比較嚴(yán)重,通常需要1天以上的時(shí)間。
1、病情比較輕微:當(dāng)患者受傷并不嚴(yán)重時(shí),局部血管的擴(kuò)張和組織液滲出較少,此時(shí)及時(shí)進(jìn)行冰敷,低溫能使局部血管收縮,減少血液和組織液的滲出,一般會(huì)在1-2小時(shí)消腫。建議每次冰敷15-20分鐘,間隔適當(dāng)時(shí)間,避免長(zhǎng)時(shí)間冰敷。
2、病情比較嚴(yán)重:若患者受傷較為嚴(yán)重,局部血管的破裂和組織損傷范圍大,滲出的血液和組織液較多。這種情況下,冰敷雖然能起到一定的收縮血管、減輕腫脹的作用,但由于損傷程度重,僅靠冰敷難以在短時(shí)間內(nèi)消除腫脹,通常需要冰敷1天以上。建議配合其他治療手段,可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用活血止痛膏、獨(dú)一味膠囊、布洛芬緩釋膠囊等藥物改善不適。
日常生活中,建議適量食用富含維生素C的食物,如橙子、獼猴桃等。如果出現(xiàn)身體不適,建議及時(shí)就醫(yī)。
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