背部肌肉疼痛可能由肌肉勞損、姿勢不良、椎間盤突出、骨質(zhì)疏松、強(qiáng)直性脊柱炎等原因引起。背部肌肉疼痛通常表現(xiàn)為局部酸痛、活動受限、僵硬感等癥狀，可通過熱敷、藥物治療、物理治療等方式緩解。
1、肌肉勞損
肌肉勞損可能與過度運(yùn)動、突然用力等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為局部壓痛、腫脹等癥狀?？赏ㄟ^休息、熱敷等方式緩解，疼痛明顯時可遵醫(yī)囑使用雙氯芬酸鈉緩釋片、布洛芬膠囊、塞來昔布膠囊等藥物。
2、姿勢不良
姿勢不良可能與長期伏案工作、睡姿不當(dāng)?shù)纫蛩赜嘘P(guān)，通常表現(xiàn)為肩頸酸脹、背部緊繃感等癥狀?？赏ㄟ^調(diào)整坐姿、定時活動、局部按摩等方式改善，無須特殊用藥。
3、椎間盤突出
椎間盤突出可能與退行性病變、外傷等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為放射性疼痛、下肢麻木等癥狀?？赏ㄟ^牽引治療、微波理療緩解，急性期需遵醫(yī)囑使用甲鈷胺片、依托考昔片、鹽酸乙哌立松片等藥物。
4、骨質(zhì)疏松
骨質(zhì)疏松可能與鈣流失、激素水平下降等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為身高縮短、脆性骨折等癥狀。需補(bǔ)充鈣劑與維生素D，疼痛嚴(yán)重時可遵醫(yī)囑使用阿侖膦酸鈉維D3片、骨化三醇軟膠囊、鮭降鈣素注射液等藥物。
5、強(qiáng)直性脊柱炎
強(qiáng)直性脊柱炎可能與遺傳、免疫異常等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為晨僵、脊柱活動受限等癥狀。需長期使用柳氮磺吡啶腸溶片、注射用重組人Ⅱ型腫瘤壞死因子受體-抗體融合蛋白等藥物控制病情。
日常應(yīng)避免長時間保持固定姿勢，睡眠時選擇硬度適中的床墊。急性期可局部熱敷促進(jìn)血液循環(huán)，疼痛持續(xù)超過一周或伴隨發(fā)熱、肢體無力等癥狀時需及時就醫(yī)。飲食注意補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白與鈣質(zhì)，適度進(jìn)行游泳、瑜伽等低沖擊運(yùn)動增強(qiáng)背部肌肉力量。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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