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甲減引起怕冷是什么原因

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甲狀腺功能減退引起怕冷可能與甲狀腺激素分泌不足、基礎(chǔ)代謝率降低、血液循環(huán)減慢、體溫調(diào)節(jié)異常、皮下脂肪減少等因素有關(guān)。甲狀腺功能減退通常由自身免疫性甲狀腺炎、甲狀腺手術(shù)、放射性碘治療、碘缺乏、垂體病變等原因引起，表現(xiàn)為畏寒、乏力、體重增加、皮膚干燥、記憶力減退等癥狀。

1、甲狀腺激素分泌不足

甲狀腺激素具有促進(jìn)機(jī)體產(chǎn)熱的作用，甲狀腺功能減退時甲狀腺激素分泌減少，導(dǎo)致機(jī)體產(chǎn)熱不足，從而出現(xiàn)怕冷的癥狀。甲狀腺激素分泌不足可能與自身免疫性甲狀腺炎、甲狀腺手術(shù)、放射性碘治療等因素有關(guān)。患者可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用左甲狀腺素鈉片、甲狀腺片、益康膠囊等藥物進(jìn)行治療。

2、基礎(chǔ)代謝率降低

甲狀腺激素能夠提高機(jī)體的基礎(chǔ)代謝率，甲狀腺功能減退時基礎(chǔ)代謝率降低，能量消耗減少，產(chǎn)熱減少，從而引起怕冷。基礎(chǔ)代謝率降低可能與甲狀腺激素水平低下、營養(yǎng)不良、長期臥床等因素有關(guān)?；颊呖赏ㄟ^適當(dāng)運(yùn)動、加強(qiáng)營養(yǎng)等方式改善癥狀。

3、血液循環(huán)減慢

甲狀腺激素能夠促進(jìn)血液循環(huán)，甲狀腺功能減退時血液循環(huán)減慢，四肢末梢血液供應(yīng)減少，導(dǎo)致手腳冰涼、怕冷。血液循環(huán)減慢可能與甲狀腺激素缺乏、貧血、心血管疾病等因素有關(guān)。患者可通過保暖、按摩、適當(dāng)運(yùn)動等方式改善血液循環(huán)。

4、體溫調(diào)節(jié)異常

甲狀腺激素參與體溫調(diào)節(jié)，甲狀腺功能減退時體溫調(diào)節(jié)中樞功能異常，導(dǎo)致機(jī)體對寒冷刺激的敏感性增加，從而出現(xiàn)怕冷。體溫調(diào)節(jié)異?？赡芘c下丘腦-垂體-甲狀腺軸功能紊亂、神經(jīng)系統(tǒng)病變等因素有關(guān)?；颊呖赏ㄟ^保持環(huán)境溫度適宜、穿著保暖衣物等方式緩解癥狀。

5、皮下脂肪減少

甲狀腺激素能夠促進(jìn)脂肪分解，甲狀腺功能減退時皮下脂肪減少，保溫作用減弱，導(dǎo)致怕冷。皮下脂肪減少可能與甲狀腺激素缺乏、營養(yǎng)不良、消耗性疾病等因素有關(guān)?；颊呖赏ㄟ^均衡飲食、適當(dāng)增加熱量攝入等方式改善癥狀。

甲狀腺功能減退患者應(yīng)注意保暖，避免受涼，穿著保暖衣物，保持室內(nèi)溫度適宜。飲食上應(yīng)保證營養(yǎng)均衡，適當(dāng)增加熱量攝入，多吃富含優(yōu)質(zhì)蛋白、維生素和礦物質(zhì)的食物，如雞蛋、牛奶、瘦肉、魚類、新鮮蔬菜水果等。避免食用生冷、辛辣刺激性食物。適當(dāng)進(jìn)行體育鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)，改善血液循環(huán)。定期復(fù)查甲狀腺功能，遵醫(yī)囑按時服藥，不可自行調(diào)整藥物劑量。如出現(xiàn)怕冷加重、水腫、嗜睡等癥狀，應(yīng)及時就醫(yī)。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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