剖腹產(chǎn)后惡露一般持續(xù)2-6周,具體時(shí)間與子宮恢復(fù)情況、個(gè)人體質(zhì)等因素有關(guān)。
剖腹產(chǎn)術(shù)后惡露排出時(shí)間因人而異。多數(shù)產(chǎn)婦在術(shù)后2-4周內(nèi)惡露會(huì)逐漸減少并轉(zhuǎn)為淡黃色或白色分泌物。早期惡露呈鮮紅色,含有較多血液成分,3-5天后顏色逐漸變淺。產(chǎn)后1-2周惡露量明顯減少,質(zhì)地變稀薄。若子宮收縮良好且無(wú)感染,部分產(chǎn)婦可能在產(chǎn)后3周左右惡露完全干凈。影響惡露持續(xù)時(shí)間的因素包括哺乳頻率、活動(dòng)量、子宮復(fù)舊速度等。哺乳會(huì)促進(jìn)縮宮素分泌,有助于子宮收縮和惡露排出。適當(dāng)活動(dòng)可改善盆腔血液循環(huán),但過(guò)度勞累可能延長(zhǎng)惡露時(shí)間。產(chǎn)后需注意會(huì)陰清潔,每日用溫水清洗外陰1-2次,及時(shí)更換衛(wèi)生巾。觀察惡露顏色、氣味和量的變化,正常惡露帶有血腥味但無(wú)異味。
產(chǎn)后應(yīng)保持均衡飲食,適量攝入瘦肉、動(dòng)物肝臟等富含鐵的食物,避免生冷辛辣刺激。穿著寬松透氣的棉質(zhì)內(nèi)衣,避免盆浴和性生活。如惡露超過(guò)6周未凈、出現(xiàn)惡臭或發(fā)熱等癥狀,需及時(shí)就醫(yī)排除胎盤殘留或感染。定期進(jìn)行產(chǎn)后復(fù)查,通過(guò)超聲檢查評(píng)估子宮恢復(fù)情況。保持心情愉悅,避免焦慮情緒影響恢復(fù)。
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