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來(lái)姨媽能喝咖啡嗎

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來(lái)姨媽指的是來(lái)月經(jīng)，若是沒(méi)有不適癥狀，能適量喝咖啡；如果不適癥狀嚴(yán)重，就不能喝咖啡。

月經(jīng)期女性會(huì)有出血、煩躁、痛經(jīng)等癥狀，如果女性體質(zhì)比較好，沒(méi)有因子宮內(nèi)膜出血引發(fā)嚴(yán)重不適，就可以適量喝咖啡。月經(jīng)期間需多注意休息，避免過(guò)度勞累，可適量食用補(bǔ)氣血的食物，如紅棗、黑豆等。

如果痛經(jīng)癥狀比較嚴(yán)重，此時(shí)就不能喝咖啡?？Х戎泻锌Х纫颍瑫?huì)對(duì)身體產(chǎn)生一定的刺激，容易導(dǎo)致痛經(jīng)加重。建議在醫(yī)生指導(dǎo)下服用田七痛經(jīng)膠囊、痛經(jīng)寶顆粒等藥物，可以緩解痛經(jīng)癥狀。

月經(jīng)期間要補(bǔ)充足夠的營(yíng)養(yǎng)，保證充足的睡眠，應(yīng)避免食用冰淇淋、辣椒等生冷、辛辣、刺激性食物，避免吸煙、飲酒，會(huì)導(dǎo)致不適癥狀加重。一定要及時(shí)調(diào)整情緒，做好腹部保暖，以免受涼導(dǎo)致痛經(jīng)。

如果飲用咖啡后出現(xiàn)不適癥狀，應(yīng)及時(shí)前往醫(yī)院，明確病因后開展對(duì)癥治療，不宜自行治療，否則容易導(dǎo)致病情加重，影響身體健康。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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