懷孕36周胎動頻繁多數(shù)是正常現(xiàn)象,但需警惕異常胎動。胎動頻繁可能與胎兒活躍期、母體活動刺激有關(guān),若伴隨胎動規(guī)律改變或腹痛需及時就醫(yī)。
孕晚期胎兒神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育完善,活動能力增強,尤其36周時子宮空間相對充足,胎兒可能出現(xiàn)翻身、踢腿等大幅度動作。孕婦進食后血糖升高、平躺時腹壁松弛、聽音樂等聲音刺激均可誘發(fā)胎動增加。此時胎動每小時3-10次屬于正常范圍,且每日胎動模式相對穩(wěn)定。
當胎動突然加劇伴隨節(jié)奏紊亂、持續(xù)時間超過2小時,或胎動減少后突發(fā)劇烈活動,可能提示臍帶繞頸、胎盤功能減退等異常。孕婦如出現(xiàn)陰道流血、持續(xù)性腹痛、胎動完全停止超過12小時,需立即急診處理。妊娠期高血壓、糖尿病孕婦更應加強胎動監(jiān)測。
建議每日固定時間采用左側(cè)臥位記錄胎動,使用手機APP輔助計數(shù)。避免長時間仰臥或劇烈運動,飲食注意補充鐵劑和優(yōu)質(zhì)蛋白。如胎動頻次較平日增減超過50%,或胎動強度明顯改變,應攜帶胎心監(jiān)護儀檢測數(shù)據(jù)及時就診。定期產(chǎn)檢時需向醫(yī)生詳細描述胎動變化特征,必要時進行超聲生物物理評分評估胎兒狀態(tài)。
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