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懷孕初期會(huì)有那些癥狀

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懷孕初期癥狀主要有停經(jīng)、惡心嘔吐、乏力嗜睡、乳房脹痛、尿頻等。懷孕初期癥狀通常與體內(nèi)激素水平變化有關(guān)，多數(shù)孕婦會(huì)出現(xiàn)輕微不適，一般無(wú)須特殊處理。

一、停經(jīng)

停經(jīng)是懷孕初期最明顯的癥狀之一。育齡期女性平時(shí)月經(jīng)規(guī)律，一旦月經(jīng)推遲超過(guò)一周，可能提示懷孕。懷孕后體內(nèi)人絨毛膜促性腺激素水平升高，抑制卵巢排卵，導(dǎo)致子宮內(nèi)膜不再周期性脫落。孕婦可以使用早孕試紙檢測(cè)晨尿，或到醫(yī)院進(jìn)行血人絨毛膜促性腺激素檢查確認(rèn)懷孕。

二、惡心嘔吐

惡心嘔吐多發(fā)生在懷孕早期晨起時(shí)，稱為早孕反應(yīng)。體內(nèi)雌激素和人絨毛膜促性腺激素水平升高，刺激胃腸黏膜，導(dǎo)致胃排空延遲。孕婦可嘗試少量多餐，避免空腹，選擇清淡易消化的食物如蘇打餅干、米粥。若嘔吐嚴(yán)重導(dǎo)致脫水，需及時(shí)就醫(yī)排除妊娠劇吐。

三、乏力嗜睡

懷孕后體內(nèi)孕酮水平升高，孕酮具有鎮(zhèn)靜作用，會(huì)使孕婦感到疲倦想睡。新陳代謝加快，能量消耗增加，身體需要更多休息適應(yīng)妊娠狀態(tài)。孕婦應(yīng)保證充足睡眠，避免勞累，白天可適當(dāng)午休。同時(shí)注意營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充，多吃含鐵和蛋白質(zhì)豐富的食物如瘦肉、雞蛋。

四、乳房脹痛

懷孕后雌激素和孕激素協(xié)同作用，刺激乳腺腺泡和導(dǎo)管發(fā)育，為哺乳做準(zhǔn)備。乳房會(huì)出現(xiàn)脹痛、刺痛感，乳頭乳暈顏色加深，蒙氏結(jié)節(jié)顯現(xiàn)。孕婦可選擇穿戴寬松舒適的棉質(zhì)內(nèi)衣，避免擠壓乳房，洗澡時(shí)用溫水輕柔清洗即可緩解不適。

五、尿頻

懷孕初期子宮逐漸增大，壓迫前方膀胱導(dǎo)致容量減少，引起尿頻現(xiàn)象。同時(shí)孕激素使輸尿管蠕動(dòng)減弱，腎血流量增加，尿液生成增多。孕婦無(wú)須刻意減少飲水，但睡前可適當(dāng)控制液體攝入。排尿時(shí)身體前傾有助于排空膀胱，減少排尿次數(shù)。

懷孕初期癥狀多樣，每位孕婦體驗(yàn)不同。保持良好心態(tài)很重要，適當(dāng)休息避免勞累。飲食注意營(yíng)養(yǎng)均衡，多吃新鮮蔬菜水果補(bǔ)充維生素，選擇全谷物提供能量。避免吸煙飲酒，遠(yuǎn)離有害物質(zhì)和環(huán)境污染。適當(dāng)進(jìn)行散步等輕度運(yùn)動(dòng)，有助于緩解焦慮改善睡眠。定期產(chǎn)檢監(jiān)測(cè)胎兒發(fā)育，出現(xiàn)劇烈腹痛、陰道流血或嚴(yán)重嘔吐時(shí)需立即就醫(yī)。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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