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咽炎嗓子癢咳嗽怎么辦

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咽炎嗓子癢咳嗽可通過保持口腔濕潤(rùn)、避免刺激性食物、使用含片、霧化吸入、口服藥物等方式緩解。咽炎通常由病毒感染、細(xì)菌感染、過敏反應(yīng)、胃酸反流、用嗓過度等原因引起。

1、保持口腔濕潤(rùn)

多喝溫水有助于緩解咽部干燥和瘙癢感,每日飲水量建議達(dá)到1500-2000毫升??墒褂眉訚衿骶S持室內(nèi)濕度在40%-60%,避免干燥空氣刺激咽喉黏膜。含服少量蜂蜜或冰糖也有助于潤(rùn)喉,但糖尿病患者需謹(jǐn)慎。

2、避免刺激性食物

辛辣、過燙、油炸食物會(huì)加重咽喉黏膜充血,應(yīng)暫時(shí)禁食。戒煙酒及含咖啡因飲料,減少對(duì)咽喉的化學(xué)刺激。建議選擇溫涼流質(zhì)或半流質(zhì)飲食,如米粥、蒸蛋等,減輕吞咽時(shí)對(duì)咽喉的機(jī)械摩擦。

3、使用含片

西地碘含片能抑制局部細(xì)菌繁殖,緩解咽喉腫痛。地喹氯銨含片具有表面麻醉作用,可減輕瘙癢感。西瓜霜含片含有多味中藥成分,能清熱利咽。使用含片時(shí)需含至完全溶解,使用后30分鐘內(nèi)避免進(jìn)食飲水。

4、霧化吸入

布地奈德混懸液霧化可減輕咽喉黏膜水腫,適合過敏因素導(dǎo)致的咽癢。乙酰半胱氨酸溶液霧化能稀釋痰液,緩解刺激性干咳。霧化器使用后需用清水沖洗晾干,防止交叉感染。每日霧化1-2次,每次10-15分鐘為宜。

5、口服藥物

氯雷他定片適用于過敏性咽炎,能阻斷組胺引起的瘙癢感。藍(lán)芩口服液含板藍(lán)根等成分,對(duì)病毒性咽炎有輔助療效。桉檸蒎腸溶軟膠囊可促進(jìn)呼吸道黏液排出,緩解咽部異物感。所有口服藥物均需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用。

咽炎恢復(fù)期需保持規(guī)律作息,每日保證7-8小時(shí)睡眠有助于免疫力提升。避免長(zhǎng)時(shí)間用嗓或高聲說話,必要時(shí)可佩戴保暖圍巾保護(hù)咽喉。堅(jiān)持淡鹽水漱口每日3-4次,能清潔咽部殘留分泌物。癥狀持續(xù)超過2周或出現(xiàn)發(fā)熱、呼吸困難等情況時(shí),應(yīng)及時(shí)到耳鼻喉科就診。平時(shí)可適量食用雪梨、白蘿卜等潤(rùn)肺食物,但胃寒體質(zhì)者不宜過量。

溫馨提示:醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考,不作診斷依據(jù);無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作,若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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