嬰兒皮膚粗糙像雞皮可通過保濕護(hù)理、調(diào)整洗浴方式、避免刺激、補(bǔ)充營養(yǎng)、就醫(yī)排查等方式改善。嬰兒皮膚粗糙可能與遺傳因素、環(huán)境干燥、接觸過敏原、維生素缺乏或魚鱗病等疾病有關(guān)。
每日使用無香精的嬰兒專用保濕霜,如含神經(jīng)酰胺或乳木果油成分的潤膚乳,洗澡后3分鐘內(nèi)涂抹效果最佳。嚴(yán)重時可選用醫(yī)用白凡士林薄涂,幫助修復(fù)皮膚屏障。避免使用含酒精或防腐劑的護(hù)膚品。
洗澡水溫控制在37-38攝氏度,時間不超過10分鐘,選用PH值5.5左右的弱酸性沐浴露。每周使用沐浴產(chǎn)品不超過3次,其余時間用清水沖洗。擦干時用棉質(zhì)毛巾輕拍吸水,禁止用力摩擦皮膚。
選擇純棉透氣的衣物,新衣物需充分洗滌去除化學(xué)殘留。避免使用含熒光劑、柔順劑的洗滌用品。居室濕度維持在50%-60%,遠(yuǎn)離塵螨、寵物毛發(fā)等常見過敏原。外出時做好防風(fēng)防曬措施。
母乳喂養(yǎng)的母親需增加富含維生素A、E的食物,如胡蘿卜、菠菜、堅果。已添加輔食的嬰兒可適量攝入南瓜泥、鱷梨泥等。必要時在醫(yī)生指導(dǎo)下補(bǔ)充維生素AD滴劑,但需嚴(yán)格避免過量補(bǔ)充。
若伴隨皮膚發(fā)紅、脫屑或瘙癢加重,需排查特應(yīng)性皮炎、魚鱗病等疾病。醫(yī)生可能開具尿素軟膏、他克莫司軟膏等外用藥物,嚴(yán)重者需進(jìn)行過敏原檢測。遺傳性魚鱗病需長期使用含尿素的醫(yī)用潤膚劑維持治療。
家長需每日觀察嬰兒皮膚狀態(tài),記錄可能誘發(fā)加重的因素。保持嬰兒指甲修剪圓鈍,防止抓撓損傷。哺乳期母親應(yīng)避免進(jìn)食辛辣刺激食物。若皮膚出現(xiàn)滲液、結(jié)痂或擴(kuò)散趨勢,須立即前往兒科或皮膚科就診。日常護(hù)理中優(yōu)先選擇無淚配方的清潔產(chǎn)品,冬季可增加空氣加濕器使用。
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