胸部兩側(cè)疼痛可能由肌肉拉傷、肋軟骨炎、胃食管反流、心絞痛、胸膜炎等原因引起。建議及時就醫(yī)明確病因，避免延誤治療。
1、肌肉拉傷
劇烈運動或外力撞擊可能導致胸大肌、肋間肌等軟組織損傷，表現(xiàn)為深呼吸或按壓時疼痛加劇?？赏ㄟ^熱敷、限制上肢活動緩解，一般1-2周可自愈。
2、肋軟骨炎
第2-5肋軟骨連接處無菌性炎癥，常見于單側(cè)，咳嗽或轉(zhuǎn)身時疼痛明顯?？赡芘c病毒感染或慢性勞損有關(guān)，可遵醫(yī)囑使用雙氯芬酸鈉緩釋片、塞來昔布膠囊等非甾體抗炎藥。
3、胃食管反流
胃酸刺激食管引發(fā)胸骨后灼痛，常伴反酸噯氣。與飲食不當、肥胖等因素相關(guān)，建議使用奧美拉唑腸溶膠囊、鋁碳酸鎂咀嚼片抑制胃酸，同時避免睡前進食。
4、心絞痛
冠狀動脈供血不足導致壓榨性胸痛，可能向左肩放射。需立即舌下含服硝酸甘油片，并通過冠脈CTA等檢查評估血管狹窄程度。
5、胸膜炎
肺部感染或結(jié)核累及胸膜時出現(xiàn)刺痛，隨呼吸加重?？赡馨殡S發(fā)熱、咳嗽，需完善胸片檢查，確診后使用頭孢克肟分散片、利福平膠囊等抗感染治療。
日常應注意保持正確坐姿避免肌肉緊張，控制高脂飲食減少胃酸分泌，戒煙限酒以降低心血管風險。若疼痛持續(xù)超過3天或伴隨呼吸困難、意識模糊等危急癥狀，須立即急診處理。定期體檢有助于早期發(fā)現(xiàn)潛在器質(zhì)性疾病，40歲以上人群建議每年進行心電圖和胃腸鏡檢查。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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