過敏性鼻炎可通過避免過敏原、藥物治療、免疫治療、鼻腔沖洗、手術(shù)治療等方式緩解癥狀，但難以徹底根治。過敏性鼻炎是鼻黏膜接觸過敏原后引發(fā)的非感染性炎癥，主要表現(xiàn)為陣發(fā)性噴嚏、清水樣鼻涕、鼻癢和鼻塞。
1、避免過敏原
明確并遠(yuǎn)離過敏原是控制癥狀的基礎(chǔ)。常見過敏原有塵螨、花粉、動物皮屑等。塵螨過敏者需定期清洗床品并使用防螨罩，花粉季節(jié)減少外出或佩戴口罩。對動物皮屑過敏者應(yīng)避免接觸寵物。室內(nèi)保持通風(fēng)干燥，使用空氣凈化器有助于減少過敏原濃度。
2、藥物治療
鼻用糖皮質(zhì)激素如丙酸氟替卡松鼻噴霧劑可有效減輕鼻黏膜炎癥?？菇M胺藥如氯雷他定片能緩解噴嚏和鼻癢癥狀。白三烯受體拮抗劑如孟魯司特鈉片適用于合并哮喘的患者。減充血劑如鹽酸羥甲唑啉噴霧劑可短期緩解鼻塞，但連續(xù)使用不超過7天。肥大細(xì)胞穩(wěn)定劑如色甘酸鈉滴鼻液用于預(yù)防癥狀發(fā)作。
3、免疫治療
脫敏治療通過逐漸增加過敏原提取物劑量，幫助機(jī)體建立免疫耐受。皮下注射需每周到醫(yī)院接受治療，舌下含服可在家自行用藥。整個療程持續(xù)3-5年，對塵螨、花粉等單一過敏原效果較好，可顯著減輕癥狀并減少藥物依賴。
4、鼻腔沖洗
使用生理鹽水或海鹽水沖洗鼻腔能清除過敏原和炎性分泌物。沖洗器可選擇擠壓瓶或電動洗鼻器，水溫接近體溫，沖洗時保持張口呼吸。每日1-2次有助于改善鼻塞和鼻癢，尤其適合兒童和孕婦等不宜長期用藥的人群。
5、手術(shù)治療
對于藥物控制不佳的下鼻甲肥大患者，可考慮行下鼻甲成形術(shù)。翼管神經(jīng)切斷術(shù)適用于頑固性噴嚏和流涕，但可能引起眼干等并發(fā)癥。鼻中隔偏曲矯正術(shù)可改善結(jié)構(gòu)性鼻塞。手術(shù)需嚴(yán)格評估適應(yīng)證，術(shù)后仍需配合藥物和過敏原避免措施。
過敏性鼻炎患者需注意保持規(guī)律作息，避免辛辣刺激食物和冷空氣刺激。冬季外出佩戴口罩，夏季空調(diào)溫度不宜過低。適當(dāng)鍛煉增強(qiáng)體質(zhì)，但花粉季節(jié)減少戶外運動。定期清潔家居環(huán)境，控制室內(nèi)濕度在50%以下。癥狀持續(xù)加重或出現(xiàn)頭痛、嗅覺減退時應(yīng)及時復(fù)診調(diào)整治療方案。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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