肌酸是含氮的有機(jī)酸，可以為肌肉和神經(jīng)細(xì)胞提供能量，一般情況下，喝肌酸后不會變胖。
喝的肌酸是運(yùn)動營養(yǎng)素，可以幫助增加肌肉強(qiáng)度、體重，但并不會導(dǎo)致人體肥胖。因?yàn)榧∷嶂饕脕硖岣哌\(yùn)動表現(xiàn)并改善身體組成，該成分能夠增加肌肉量和蛋白質(zhì)合成。所以在適當(dāng)?shù)那闆r下補(bǔ)充肌酸，而不是過度攝取，就不會引起肥胖。多數(shù)人群在飲用肌酸后可能會感覺口渴，會不斷喝水，所以可能會導(dǎo)致體重增加，但不會有肥胖表現(xiàn)。
建議了解自身運(yùn)動需求后，在專業(yè)營養(yǎng)師或醫(yī)生的指導(dǎo)下正確飲用肌酸。同時(shí)，也要注意營養(yǎng)平衡和合理搭配飲食，以保持身體健康。如果對肌酸過敏者就不能飲用，并且腎臟功能不全、肝臟功能不全者也應(yīng)該避免飲用。
部分人群飲用后可能會出現(xiàn)嘔吐、頭痛、反胃等癥狀，一般是肌酸副作用引起的，應(yīng)該及時(shí)停止飲用。如果情況過于嚴(yán)重，患者應(yīng)該及時(shí)前往醫(yī)院進(jìn)行對癥治療。建議飲用肌酸時(shí)清淡飲食，避免吃油膩、辛辣的食物，如肥肉、辣椒等，以免引起身體不適。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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慢性心力衰竭怎么辦
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骨折后怎么消腫最快方法
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安絡(luò)化纖丸的功能主治有軟堅(jiān)散結(jié)、化瘀解毒、益氣養(yǎng)血，主要用于慢性乙型肝炎肝纖維化以及早期肝硬化屬瘀血阻絡(luò)、氣血虧虛兼熱毒未盡證。1、軟堅(jiān)散結(jié)安絡(luò)化纖丸中的鱉甲、牡蠣等成分具有軟堅(jiān)散結(jié)作用，可改善肝纖維化患者的肝臟質(zhì)地。該功效針對肝纖維化過程中形成的異常增生組織85次瀏覽
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克銀丸治療銀屑病要定期檢測肝功能嗎
克銀丸治療銀屑病通常需要定期檢測肝功能，以監(jiān)測藥物可能引起的肝損傷風(fēng)險(xiǎn)。克銀丸是一種中成藥，常用于治療銀屑病，其主要成分可能包括土茯苓、白鮮皮等具有清熱解毒功效的中藥材。部分患者在長期服用后可能出現(xiàn)肝功能異常，表現(xiàn)為轉(zhuǎn)氨酶升高等情況。臨床建議用藥期間每1至3個103次瀏覽
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