腰肌勞損可以遵醫(yī)囑使用氟比洛芬凝膠貼膏、消痛貼膏、傷濕止痛膏、復(fù)方南星止痛膏、洛索洛芬鈉貼劑等藥物緩解癥狀。腰肌勞損多由長(zhǎng)期姿勢(shì)不良、急性損傷未愈或受寒等因素引起,表現(xiàn)為腰部酸痛、活動(dòng)受限等癥狀。
氟比洛芬凝膠貼膏屬于非甾體抗炎藥,適用于緩解腰肌勞損引起的局部疼痛和炎癥。該藥物通過(guò)皮膚吸收直接作用于疼痛部位,能減輕組織水腫和神經(jīng)壓迫。使用時(shí)需避開(kāi)破損皮膚,對(duì)阿司匹林過(guò)敏者禁用。若貼敷后出現(xiàn)皮膚瘙癢或紅腫需立即停用。
消痛貼膏為中成藥,含獨(dú)活、當(dāng)歸等成分,具有活血化瘀、散寒止痛的功效。對(duì)于因受涼或勞損導(dǎo)致的腰部僵痛效果較好。貼敷時(shí)間不宜超過(guò)8小時(shí),孕婦及皮膚敏感者慎用。部分患者使用后可能出現(xiàn)輕微灼熱感,通常屬于正常藥物反應(yīng)。
傷濕止痛膏由樟腦、薄荷腦等組成,能促進(jìn)局部血液循環(huán),緩解肌肉痙攣和慢性勞損性疼痛。貼敷前需清潔皮膚,避免與眼部和黏膜接觸。該藥物氣味較濃,對(duì)氣味敏感者建議選擇無(wú)味劑型。若連續(xù)使用一周癥狀未改善應(yīng)就醫(yī)。
復(fù)方南星止痛膏含生天南星、川烏等中藥成分,適用于寒濕型腰肌勞損,表現(xiàn)為遇冷加重的酸痛。該藥物具有溫經(jīng)通絡(luò)作用,貼敷后可能產(chǎn)生溫?zé)岣?。皮膚破潰處禁用,使用期間避免食用生冷食物。老年患者應(yīng)縮短首次貼敷時(shí)間觀察耐受性。
洛索洛芬鈉貼劑為西藥外用制劑,通過(guò)抑制前列腺素合成減輕疼痛和炎癥。適合急性發(fā)作的腰肌勞損伴明顯壓痛時(shí)使用。每日更換一次,避免與其他外用藥物疊加使用。嚴(yán)重肝腎功能不全者需謹(jǐn)慎,用藥期間禁止飲酒。
腰肌勞損患者除藥物治療外,需注意糾正不良姿勢(shì),避免久坐久站。急性期應(yīng)臥床休息1-3天,緩解期可進(jìn)行腰部核心肌群鍛煉如五點(diǎn)支撐法。睡眠時(shí)選擇硬板床,腰部可墊薄枕保持生理曲度。寒冷季節(jié)注意腰部保暖,提重物時(shí)保持脊柱直立。若疼痛持續(xù)超過(guò)兩周或出現(xiàn)下肢放射痛,需及時(shí)排查腰椎間盤突出等疾病。
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