电影久久,日韩不卡一二三区,这里只有精品视频在线观看,国产成综合,99re免费,免费一级片网址,成人天堂av

月經期間不能吃什么

2158次瀏覽

月經期間通常不能吃冰淇淋、咖啡、辣椒、螃蟹、堅果等食物，避免加重月經期間的不適癥狀。

1、冰淇淋：是一種生冷的食物，食用后可能會出現(xiàn)子宮痙攣的情況，還可能會刺激腸道黏膜，加重腹痛的癥狀。

2、咖啡：是一種具有刺激性的食物，月經期間喝咖啡可能會刺激子宮進行收縮，加重月經期間的疼痛癥狀，還可能會導致月經量增多。

3、辣椒：是一種辛辣、刺激的食物，月經期間吃辣椒可能會加劇子宮的收縮程度，還可能會導致生殖系統(tǒng)發(fā)生炎癥，不利于身體健康。

4、螃蟹：是一種性寒的食物，可能會導致月經期間寒氣入侵，出現(xiàn)腹痛劇烈、出血量增多等癥狀。

5、堅果：月經期間身體比較虛弱，消化功能也會受到影響，堅果不易被消化，食用后容易出現(xiàn)腹瀉、腹痛等消化不良的情況。

月經期間應保證飲食清淡，避免劇烈運動，以免加重身體的不適。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
相關推薦 健康資訊 精選問答

點擊查看更多>