一歲四個(gè)月寶寶流鼻涕可通過保持室內(nèi)濕度、清理鼻腔分泌物、調(diào)整飲食、熱敷鼻部、遵醫(yī)囑用藥等方式緩解。流鼻涕通常由感冒、過敏性鼻炎、鼻竇炎、鼻腔異物、環(huán)境干燥等原因引起。
使用加濕器或?qū)衩響覓煸谑覂?nèi),有助于緩解鼻腔干燥引起的流鼻涕。濕度保持在50%-60%為宜,避免空氣過于干燥刺激鼻腔黏膜。家長需定期開窗通風(fēng),但避免冷風(fēng)直接吹向?qū)殞殹?/p>
家長可使用生理鹽水滴鼻液軟化鼻痂,再用吸鼻器或棉簽輕柔清理。操作時(shí)需固定寶寶頭部,動(dòng)作輕柔。每日清理2-3次,避免分泌物堵塞鼻腔。清理后可在鼻翼涂抹少量凡士林保護(hù)皮膚。
適當(dāng)增加溫開水?dāng)z入,少量多次飲用。可食用梨汁、蘋果泥等富含維生素C的食物。避免辛辣、冰冷等刺激性食物。母乳喂養(yǎng)的寶寶可增加哺乳次數(shù),配方奶喂養(yǎng)的可適當(dāng)稀釋奶粉濃度。
用溫?zé)崦矸笥趯殞毐橇禾?,溫度控制?0℃以下,每次5-10分鐘。熱敷可促進(jìn)局部血液循環(huán),減輕鼻黏膜充血。熱敷時(shí)家長需全程監(jiān)護(hù),避免燙傷。可配合輕柔按摩迎香穴輔助緩解癥狀。
若癥狀持續(xù)或加重,可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用小兒氨酚黃那敏顆粒、鹽酸西替利嗪滴劑、布地奈德鼻噴霧劑等藥物。家長需嚴(yán)格按醫(yī)囑劑量使用,不可自行增減藥量。用藥期間觀察寶寶反應(yīng),出現(xiàn)異常及時(shí)就醫(yī)。
家長需注意觀察寶寶精神狀態(tài)、體溫變化及鼻涕性狀。保持充足睡眠,避免去人群密集場所。如出現(xiàn)發(fā)熱超過38.5℃、呼吸急促、持續(xù)哭鬧等情況應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。日??蛇m當(dāng)增加戶外活動(dòng),增強(qiáng)抵抗力。注意根據(jù)天氣變化及時(shí)增減衣物,避免忽冷忽熱。定期清潔寶寶玩具和寢具,減少過敏原接觸。
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