牽引腰椎可能引起肌肉酸痛、神經(jīng)刺激、關(guān)節(jié)損傷等副作用。牽引治療主要用于腰椎間盤突出、腰椎滑脫等疾病,需在醫(yī)生指導下進行。
牽引腰椎時,外力作用于脊柱可能導致局部肌肉過度拉伸,引發(fā)酸痛或疲勞感,通常出現(xiàn)在治療后的24小時內(nèi)。部分患者因神經(jīng)根受壓緩解不徹底,可能出現(xiàn)短暫的下肢麻木或疼痛加重現(xiàn)象。長期過度牽引可能造成腰椎小關(guān)節(jié)囊松弛,甚至加速椎間盤退變。骨質(zhì)疏松患者若牽引力度不當,存在椎體壓縮性骨折風險。少數(shù)情況下,牽引可能導致腹部不適或頭暈,與體位改變或迷走神經(jīng)受刺激有關(guān)。
進行腰椎牽引前后應(yīng)避免劇烈運動,治療期間可配合熱敷緩解肌肉緊張,睡眠時選擇中等硬度床墊保持脊柱生理曲度。日常注意保持正確坐姿,避免久坐超過1小時,加強腰背肌鍛煉如五點支撐法。若出現(xiàn)持續(xù)疼痛或下肢感覺異常,應(yīng)立即停止牽引并就醫(yī)復(fù)查。飲食中適當增加富含鈣質(zhì)的牛奶、豆制品,以及富含維生素D的深海魚、蛋黃等食物,有助于維持骨骼健康。牽引治療期間建議每周復(fù)查,根據(jù)癥狀變化調(diào)整治療方案。
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