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反胃嘔吐了怎么辦

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反胃嘔吐可通過調(diào)整飲食、補(bǔ)充水分、熱敷腹部、服用藥物、就醫(yī)治療等方式緩解。反胃嘔吐通常由飲食不當(dāng)、胃腸炎、妊娠反應(yīng)、食物中毒、腸梗阻等原因引起。

1、調(diào)整飲食

反胃嘔吐后需暫停進(jìn)食固體食物，待癥狀緩解后可少量攝入清淡流質(zhì)食物如米湯、藕粉。避免高脂、高糖、辛辣刺激性食物，選擇低纖維易消化的白粥、面條等。嘔吐后2小時(shí)內(nèi)不要進(jìn)食，防止刺激胃腸黏膜加重癥狀。

2、補(bǔ)充水分

嘔吐會(huì)導(dǎo)致體液大量流失，需少量多次飲用溫水或口服補(bǔ)液鹽，每次50-100毫升，間隔15-20分鐘。可適當(dāng)添加少量食鹽和糖分幫助維持電解質(zhì)平衡。避免一次性大量飲水，防止引發(fā)再次嘔吐。

3、熱敷腹部

用40℃左右的熱毛巾敷于上腹部，每次15-20分鐘，有助于緩解胃腸痙攣。熱敷時(shí)可配合順時(shí)針輕柔按摩臍周，促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)。注意溫度不宜過高，避免燙傷皮膚，糖尿病患者慎用此法。

4、服用藥物

胃腸炎引起的嘔吐可遵醫(yī)囑使用多潘立酮片促進(jìn)胃排空，蒙脫石散保護(hù)胃腸黏膜，口服補(bǔ)液鹽預(yù)防脫水。妊娠嘔吐需在醫(yī)生指導(dǎo)下服用維生素B6片，嚴(yán)重者可短期使用異丙嗪片。切勿自行服用止吐藥物掩蓋病情。

5、就醫(yī)治療

若嘔吐物帶血或呈咖啡渣樣，伴隨持續(xù)腹痛、高熱、意識(shí)模糊等癥狀，需立即就醫(yī)排除腸梗阻、胰腺炎等急癥。兒童出現(xiàn)噴射性嘔吐伴囟門膨出時(shí)，應(yīng)警惕顱內(nèi)病變，須急診處理。

反胃嘔吐期間應(yīng)保持側(cè)臥位防止誤吸，記錄嘔吐次數(shù)和性狀?；謴?fù)期逐漸增加飲食種類，優(yōu)先選擇蒸蛋羹、土豆泥等低渣食物。日常注意飲食衛(wèi)生，避免暴飲暴食，飯后1小時(shí)內(nèi)不宜平臥。反復(fù)發(fā)作或持續(xù)超過24小時(shí)無緩解者，建議完善胃鏡、腹部超聲等檢查明確病因。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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