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怎么緩解小兒便秘

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小兒便秘可能是飲食不當(dāng)、缺乏運(yùn)動、水分不足、先天性巨結(jié)腸、甲狀腺功能減退癥等情況引起的,一般可以通過調(diào)整飲食、增加運(yùn)動、補(bǔ)充水分、使用藥物等方式進(jìn)行改善,建議家長及時(shí)帶小兒去醫(yī)院就診。

1、飲食不當(dāng):如果平時(shí)飲食中膳食纖維攝入不足,可能會引起便秘。建議家長讓小兒多食用富含膳食纖維的食物,如獼猴桃、蘋果等。

2、缺乏運(yùn)動:如果小兒缺乏運(yùn)動,容易引起腸道蠕動減慢,常伴有便秘、腹脹等癥狀,可以通過增加運(yùn)動量,如散步、跳遠(yuǎn)、跑步進(jìn)行緩解。

3、水分不足:便秘可能是水分?jǐn)z入不足引起的,可能會引起大便干燥、排便困難等癥狀。建議增加水分?jǐn)z入、飲用溫水等,有助于減輕不適感。

4、先天性巨結(jié)腸:先天性巨結(jié)腸可能是腸道神經(jīng)發(fā)育異常引起的,伴有便秘、腹脹等癥狀。建議遵醫(yī)囑給小兒使用枯草桿菌二聯(lián)活菌顆粒、乳酸菌素片、四磨湯口服液等藥物,有助于緩解癥狀。

5、甲狀腺功能減退癥:甲狀腺功能減退癥狀可能是甲狀腺激素分泌不足引起的,容易引起便秘、乏力等癥狀,建議在醫(yī)生指導(dǎo)下給小兒使用甲巰咪唑片、丙硫氧嘧啶片、卡比馬唑片等藥物進(jìn)行治療,促進(jìn)恢復(fù)。

日常生活中,建議家長保持良好作息,督促小兒養(yǎng)成早睡早起的習(xí)慣,避免身體負(fù)擔(dān)過重而影響身體健康。

溫馨提示:醫(yī)療科普知識僅供參考,不作診斷依據(jù);無行醫(yī)資格切勿自行操作,若有不適請到醫(yī)院就診
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