65歲老人心率57次/分,若沒有不適癥狀,一般正常;若出現(xiàn)不適癥狀,通常不正常。若心率異常,建議及時就醫(yī)。
1.沒有不適癥狀:雖然正常成年人靜息心率一般在60次/分-100次/分,但老人的身體機能有其特殊性。如果老人長期保持規(guī)律的運動習(xí)慣,身體素質(zhì)較好,心臟功能經(jīng)過鍛煉得到增強,心率可能會相對低于正常范圍下限。此時老人沒有頭暈、乏力等任何不適癥狀,說明心臟能夠滿足身體的正常需求,該心率水平通常不會對健康造成不良影響。
2.出現(xiàn)不適癥狀:當(dāng)老人心率57次/分且伴有頭暈、乏力、心慌、氣短等不適癥狀時,可能是甲狀腺功能減退癥、心肌梗死等導(dǎo)致的,一般是不正常的。若為甲狀腺功能減退癥引起的,老人可以遵醫(yī)囑使用左甲狀腺素鈉片、甲狀腺片、阿法骨化醇軟膠囊等藥物。若為心肌梗死導(dǎo)致的,患者可以遵醫(yī)囑使用雙香豆素片、酒石酸美托洛爾片、雷米普利片等藥物進行改善。
平時,建議老人進行適當(dāng)?shù)倪\動,如散步、打太極拳等,有助于增強體質(zhì)。
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