电影久久,日韩不卡一二三区,这里只有精品视频在线观看,国产成综合,99re免费,免费一级片网址,成人天堂av

葛根的作用和功效是什么

2479次瀏覽

葛根具有解肌退熱、生津止渴、透疹、升陽(yáng)止瀉、通經(jīng)活絡(luò)等功效。葛根主要有改善發(fā)熱口渴、調(diào)節(jié)血壓、緩解肌肉酸痛、促進(jìn)心血管健康、輔助治療糖尿病等作用。

1、改善發(fā)熱口渴：

葛根性涼，歸脾、胃經(jīng)，能緩解外感發(fā)熱引起的頭痛、口渴等癥狀。對(duì)于風(fēng)熱感冒初期出現(xiàn)的咽喉腫痛、口干舌燥，可用葛根配伍薄荷、金銀花等藥材煎服。葛根中的葛根素具有輕微發(fā)汗作用，有助于退熱。

2、調(diào)節(jié)血壓：

葛根所含的異黃酮類(lèi)化合物能擴(kuò)張血管，改善微循環(huán)。臨床觀察發(fā)現(xiàn)葛根對(duì)高血壓引起的頭暈、頸項(xiàng)強(qiáng)痛有緩解效果，常與鉤藤、夏枯草等配伍使用。長(zhǎng)期適量服用葛根制劑可能有助于維持血壓穩(wěn)定。

3、緩解肌肉酸痛：

葛根提取物能減輕運(yùn)動(dòng)后乳酸堆積導(dǎo)致的肌肉酸痛。其通經(jīng)活絡(luò)功效對(duì)項(xiàng)背強(qiáng)痛、風(fēng)濕痹痛有改善作用，常與桂枝、白芍等同用。運(yùn)動(dòng)員或體力勞動(dòng)者可適量服用葛根制品緩解疲勞。

4、促進(jìn)心血管健康：

葛根素能降低血液黏稠度，抑制血小板聚集。研究表明葛根對(duì)冠狀動(dòng)脈血流有改善作用，可能減少心絞痛發(fā)作頻率。中老年人日?？捎酶鸶栾?，輔助預(yù)防動(dòng)脈硬化。

5、輔助治療糖尿?。?/h3>

葛根中的黃酮類(lèi)成分能增強(qiáng)胰島素敏感性，幫助控制血糖。糖尿病患者在醫(yī)生指導(dǎo)下可將葛根與黃芪、山藥等配伍使用。葛根粉作為低升糖指數(shù)食品，可適量替代部分主食。

葛根可制成葛根粉、葛根茶等食品日常食用，建議每日用量不超過(guò)30克干品。使用葛根藥材時(shí)應(yīng)咨詢(xún)中醫(yī)師辨證配伍，避免與降壓藥、降糖藥同時(shí)大量服用。脾胃虛寒者慎用，孕婦禁用。新鮮葛根需充分加熱破壞毒性成分后方可食用，出現(xiàn)惡心、嘔吐等不適癥狀應(yīng)立即停用并就醫(yī)。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
相關(guān)推薦 健康資訊 精選問(wèn)答

點(diǎn)擊查看更多>