咽炎三個(gè)月左側(cè)不適可通過調(diào)整飲食、保持口腔衛(wèi)生、霧化治療、藥物治療、手術(shù)治療等方式緩解。咽炎通常由病毒感染、細(xì)菌感染、過敏反應(yīng)、胃酸反流、用嗓過度等原因引起。
避免辛辣刺激、過燙或過冷的食物,減少對咽喉黏膜的刺激。多喝溫水,適量食用蜂蜜、梨等潤喉食物。避免吸煙飲酒,減少咽喉負(fù)擔(dān)。
每日用溫鹽水漱口3-4次,可減輕炎癥。使用含抗菌成分的漱口水,如復(fù)方氯己定含漱液。定期清潔舌苔,減少細(xì)菌滋生。
在醫(yī)生指導(dǎo)下使用布地奈德混懸液進(jìn)行霧化吸入,可直接作用于咽喉部減輕水腫。地塞米松磷酸鈉注射液也可用于霧化,但需嚴(yán)格控制療程。
細(xì)菌感染時(shí)可遵醫(yī)囑服用阿莫西林克拉維酸鉀片、頭孢克洛緩釋片等抗生素。過敏性咽炎可使用氯雷他定片緩解癥狀。伴有明顯疼痛可短期使用布洛芬緩釋膠囊。
對于長期不愈的慢性肥厚性咽炎,可能需行低溫等離子消融術(shù)。伴有明顯淋巴濾泡增生者,可考慮咽喉部激光治療。術(shù)后需嚴(yán)格禁聲1-2周。
日常需注意避免過度用嗓,保持環(huán)境濕度在40%-60%,冬季外出佩戴口罩。適當(dāng)進(jìn)行頸部放松運(yùn)動,避免長時(shí)間低頭。若癥狀持續(xù)加重或出現(xiàn)發(fā)熱、呼吸困難等情況,應(yīng)及時(shí)到耳鼻喉科就診。規(guī)律作息,保證充足睡眠,有助于咽喉黏膜修復(fù)。
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