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紅絲絡(luò)有哪些功效

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紅絲絡(luò)一般是指紅景天提取物，具有抗疲勞、抗氧化、調(diào)節(jié)免疫力等功效。

1、抗疲勞

紅絲絡(luò)中的紅景天苷能促進(jìn)三磷酸腺苷合成，改善線粒體功能，幫助緩解體力疲勞。適用于長(zhǎng)期腦力勞動(dòng)者或運(yùn)動(dòng)后恢復(fù)期人群，建議配合規(guī)律作息使用。

2、抗氧化

紅絲絡(luò)含有的酪醇和沒(méi)食子酸等成分可清除自由基，減輕氧化應(yīng)激損傷。對(duì)于長(zhǎng)期暴露在污染環(huán)境或紫外線輻射下的人群，能幫助保護(hù)細(xì)胞膜完整性。

3、調(diào)節(jié)免疫

通過(guò)激活巨噬細(xì)胞和T淋巴細(xì)胞，紅絲絡(luò)能增強(qiáng)機(jī)體非特異性免疫應(yīng)答。在季節(jié)交替或流行病高發(fā)期，有助于降低呼吸道感染概率。

4、改善缺氧

紅絲絡(luò)能提高血紅蛋白攜氧能力，促進(jìn)血管內(nèi)皮生長(zhǎng)因子表達(dá)。對(duì)高原旅行者或慢性缺氧患者，可輔助改善頭暈、氣短等低氧癥狀。

5、保護(hù)心血管

其活性成分能調(diào)節(jié)血脂代謝，抑制血小板過(guò)度聚集。對(duì)于有心血管疾病風(fēng)險(xiǎn)的人群，可能有助于維持血管彈性，但不可替代藥物治療。

建議將紅絲絡(luò)作為膳食補(bǔ)充劑使用，每日攝入量不宜超過(guò)300毫克。服用期間應(yīng)避免與抗凝血藥物同用，孕婦及自身免疫性疾病患者須在醫(yī)師指導(dǎo)下使用。保持均衡飲食和適度運(yùn)動(dòng)，才能更好發(fā)揮其保健功效。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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