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三七粉的功效及食用方法

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三七粉具有活血化瘀、消腫止痛、止血生肌等功效，適用于跌打損傷、心腦血管疾病輔助治療等。食用方法主要有沖服、外敷、配伍中藥三種形式。

1、活血化瘀

三七粉中的三七皂苷能抑制血小板聚集，促進(jìn)微循環(huán)，改善血液黏稠狀態(tài)。對冠心病心絞痛、腦梗死后遺癥等心腦血管疾病有輔助治療作用。臨床常與丹參、川芎等藥物配伍使用。

2、消腫止痛

三七總皂苷具有抗炎鎮(zhèn)痛作用，可減輕軟組織損傷后的腫脹疼痛。適用于跌打損傷初期局部青紫腫痛，可配合冰敷使用。骨折后期恢復(fù)期使用有助于消除淤血。

3、止血生肌

三七粉能縮短凝血時(shí)間，促進(jìn)血小板黏附聚集。對外傷出血、術(shù)后創(chuàng)面滲血有止血效果，同時(shí)能促進(jìn)組織修復(fù)。胃潰瘍出血患者可在醫(yī)生指導(dǎo)下配合白及粉使用。

4、沖服

每日取1-3克三七粉用溫水沖服，適用于心腦血管疾病預(yù)防保健。建議空腹服用以利于吸收，連續(xù)服用2-4周需間隔1周。體質(zhì)虛寒者可加少量紅糖調(diào)味。

5、外敷

新鮮扭傷可用三七粉加黃酒調(diào)成糊狀外敷，24小時(shí)后改用溫水調(diào)敷。皮膚破損處需先清創(chuàng)消毒再薄層撒藥，配合無菌敷料包扎。外敷時(shí)間不宜超過8小時(shí)。

服用三七粉期間應(yīng)避免食用辛辣刺激食物，孕婦、經(jīng)期女性及過敏體質(zhì)者慎用。心腦血管疾病患者需在醫(yī)生指導(dǎo)下規(guī)范用藥，不可替代正規(guī)治療。日常儲存需密封避光，開封后建議3個(gè)月內(nèi)用完。搭配適度有氧運(yùn)動可增強(qiáng)血液循環(huán)，但外傷急性期應(yīng)限制患處活動。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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