滋補(bǔ)藥是指以補(bǔ)益人體氣血陰陽、增強(qiáng)體質(zhì)或改善虛弱狀態(tài)為主要功效的中藥或中成藥,常用于調(diào)理亞健康或病后體虛。
滋補(bǔ)藥的核心作用是通過補(bǔ)充人體所需物質(zhì)或調(diào)節(jié)機(jī)能平衡來改善虛損狀態(tài)。傳統(tǒng)中醫(yī)將虛證分為氣虛、血虛、陰虛、陽虛四種基本類型,對應(yīng)使用補(bǔ)氣藥如人參、補(bǔ)血藥如阿膠、補(bǔ)陰藥如熟地黃、補(bǔ)陽藥如鹿茸等。現(xiàn)代中成藥如六味地黃丸、十全大補(bǔ)丸等復(fù)方制劑,通過多靶點(diǎn)協(xié)同作用實現(xiàn)綜合調(diào)理。這類藥物多含多糖、皂苷、黃酮等活性成分,能調(diào)節(jié)免疫、促進(jìn)代謝或抗氧化。使用需辨證施治,如陰虛火旺者誤服溫補(bǔ)藥可能加重癥狀。部分滋補(bǔ)藥含動物源性成分,需注意過敏風(fēng)險。長期服用可能影響消化功能,建議間斷使用并配合飲食調(diào)理。
服用滋補(bǔ)藥期間應(yīng)避免辛辣油膩飲食,陽虛體質(zhì)可搭配羊肉、韭菜等溫性食物,陰虛體質(zhì)適宜銀耳、百合等滋陰之品。適度進(jìn)行八段錦、太極拳等舒緩運(yùn)動有助于藥效吸收。服藥2-4周未見改善需重新評估辨證,合并慢性病患者用藥前應(yīng)咨詢中醫(yī)師。貯藏時需避光防潮,含揮發(fā)性成分的滋補(bǔ)藥不宜久煎。兒童、孕婦及哺乳期婦女使用特殊滋補(bǔ)制劑須嚴(yán)格遵醫(yī)囑。
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