蕁麻疹瘙癢可通過冷敷止癢、外用藥物、口服抗組胺藥、避免抓撓、尋找過敏原等方式緩解。蕁麻疹通常由過敏反應(yīng)、感染、物理刺激、精神因素、免疫異常等原因引起。
1、冷敷止癢
使用涼毛巾或冰袋包裹后局部冷敷，每次10-15分鐘，可收縮血管減輕紅腫瘙癢。避免直接接觸冰塊導(dǎo)致凍傷，冷敷后涂抹保濕霜保護(hù)皮膚屏障。冷敷對(duì)物理性蕁麻疹引起的瘙癢效果更明顯。
2、外用藥物
爐甘石洗劑每日涂抹3-4次可收斂止癢，地奈德乳膏適用于局限性腫脹部位。急性期可短期使用糠酸莫米松乳膏，但面部及皮膚薄嫩處慎用強(qiáng)效激素。外用藥物前需清潔患處，避免繼發(fā)感染。
3、口服抗組胺藥
氯雷他定片每日1次能長(zhǎng)效抑制組胺釋放，西替利嗪滴劑適合兒童服用。夜間瘙癢明顯者可睡前加用鹽酸左西替利嗪片。慢性蕁麻疹需連續(xù)用藥1-3個(gè)月，用藥期間注意嗜睡等副作用。
4、避免抓撓
修剪指甲并佩戴棉質(zhì)手套減少皮膚損傷，拍打代替抓撓可暫時(shí)緩解癢感。劇烈瘙癢時(shí)可用掌心按壓代替摩擦，穿寬松純棉衣物減少摩擦刺激。抓破皮膚可能引發(fā)感染或色素沉著。
5、尋找過敏原
記錄飲食日記排查海鮮等食物誘因，塵螨過敏者需定期除螨。寒冷性蕁麻疹需注意保暖，膽堿能性蕁麻疹應(yīng)避免劇烈運(yùn)動(dòng)。必要時(shí)進(jìn)行血清IgE檢測(cè)或點(diǎn)刺試驗(yàn)明確過敏原。
保持室內(nèi)濕度40%-60%減少皮膚干燥，洗澡水溫不超過38℃。選擇無香料洗衣劑，新衣物先洗滌再穿。急性期避免食用辛辣食物及酒精，適量補(bǔ)充維生素C有助于降低血管通透性。如出現(xiàn)胸悶、呼吸困難等全身癥狀需立即就醫(yī)。慢性蕁麻疹患者建議定期復(fù)查調(diào)整治療方案，長(zhǎng)期未愈需排查甲狀腺疾病等系統(tǒng)性疾病。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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