成年女性低血壓通常指收縮壓低于90毫米汞柱或舒張壓低于60毫米汞柱。
血壓測(cè)量值受多種因素影響,不同體型和年齡段的女性可能存在生理性低血壓。體型消瘦的年輕女性可能出現(xiàn)收縮壓85-89毫米汞柱的情況,這往往與基礎(chǔ)代謝率較低有關(guān)。部分女性在經(jīng)期前后由于激素水平波動(dòng),可能出現(xiàn)暫時(shí)性血壓下降至臨界范圍。妊娠早期因循環(huán)系統(tǒng)適應(yīng)變化,部分孕婦的舒張壓可能維持在55-59毫米汞柱水平。長(zhǎng)期從事耐力訓(xùn)練的女性運(yùn)動(dòng)員,靜息狀態(tài)下收縮壓可能保持在80-84毫米汞柱。某些女性從臥位突然站立時(shí),收縮壓會(huì)短暫下降20-40毫米汞柱,這屬于體位性調(diào)節(jié)反應(yīng)。營(yíng)養(yǎng)攝入不足的女性,特別是鐵元素和維生素B12缺乏時(shí),血壓值容易處于正常范圍下限。
建議保持規(guī)律作息和適度運(yùn)動(dòng),避免突然改變體位,飲食中適當(dāng)增加富含蛋白質(zhì)和礦物質(zhì)的食物,若經(jīng)常出現(xiàn)頭暈乏力等癥狀應(yīng)及時(shí)監(jiān)測(cè)血壓變化,必要時(shí)進(jìn)行心血管系統(tǒng)相關(guān)檢查。
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