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抑郁癥是激素紊亂嗎

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抑郁癥不完全等同于激素紊亂，但激素水平異?？赡軈⑴c其發(fā)病過(guò)程。抑郁癥的病因涉及神經(jīng)遞質(zhì)失衡、遺傳因素、社會(huì)心理壓力等多方面機(jī)制。

抑郁癥的核心病理機(jī)制與大腦內(nèi)神經(jīng)遞質(zhì)功能失調(diào)密切相關(guān)，尤其是5-羥色胺、去甲腎上腺素和多巴胺系統(tǒng)的異常。這些神經(jīng)遞質(zhì)負(fù)責(zé)調(diào)節(jié)情緒、認(rèn)知和動(dòng)機(jī)，其水平或受體敏感性的改變可能導(dǎo)致情緒持續(xù)低落、興趣減退等典型癥狀。下丘腦-垂體-腎上腺軸過(guò)度激活也是常見(jiàn)現(xiàn)象，長(zhǎng)期壓力會(huì)使皮質(zhì)醇分泌增加，進(jìn)一步影響海馬體等腦區(qū)功能。

部分特定類型的抑郁發(fā)作確實(shí)與激素波動(dòng)直接相關(guān)，例如產(chǎn)后抑郁癥與分娩后雌激素和孕激素水平驟降有關(guān)，更年期抑郁則與卵巢功能衰退導(dǎo)致的激素變化存在關(guān)聯(lián)。甲狀腺功能減退等內(nèi)分泌疾病也可能誘發(fā)抑郁癥狀。但這些情況僅占抑郁癥的一部分，不能解釋所有病例的發(fā)病機(jī)制。

抑郁癥患者應(yīng)保持規(guī)律作息和均衡飲食，適量補(bǔ)充富含歐米伽3脂肪酸的深海魚、堅(jiān)果等食物有助于神經(jīng)調(diào)節(jié)。每周進(jìn)行3-5次中等強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)可促進(jìn)內(nèi)啡肽分泌，改善情緒狀態(tài)。社會(huì)支持系統(tǒng)對(duì)康復(fù)至關(guān)重要，建議家人給予充分理解并陪伴患者參與心理咨詢。若癥狀持續(xù)超過(guò)兩周或影響日常生活，需及時(shí)至精神心理科就診，醫(yī)生會(huì)根據(jù)個(gè)體情況制定藥物治療聯(lián)合認(rèn)知行為療法的綜合方案。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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