鼻塞通常1-7天可自行緩解,具體時(shí)間與病因有關(guān)。鼻塞可能與感冒、過(guò)敏性鼻炎、鼻竇炎等因素相關(guān),若癥狀持續(xù)超過(guò)7天或伴隨發(fā)熱、膿涕等癥狀,建議就醫(yī)檢查。
感冒引起的鼻塞多在3-5天內(nèi)逐漸減輕,初期因病毒刺激鼻黏膜導(dǎo)致充血腫脹,隨著免疫系統(tǒng)清除病毒,鼻腔通氣功能逐步恢復(fù)。期間可通過(guò)熱蒸汽吸入、適當(dāng)提高環(huán)境濕度幫助緩解。過(guò)敏性鼻炎發(fā)作時(shí)鼻塞可能持續(xù)數(shù)小時(shí)至數(shù)日,脫離過(guò)敏原并使用生理鹽水沖洗鼻腔有助于加速恢復(fù)。急性鼻竇炎導(dǎo)致的鼻塞通常需要5-7天緩解,若繼發(fā)細(xì)菌感染則需抗生素治療。慢性鼻炎患者鼻塞可能反復(fù)發(fā)作,持續(xù)時(shí)間較長(zhǎng),需規(guī)范治療基礎(chǔ)疾病。妊娠期生理性鼻塞可能持續(xù)整個(gè)孕期,分娩后自行消失。
日常應(yīng)注意保持室內(nèi)空氣流通,避免接觸冷空氣或刺激性氣味。睡眠時(shí)可墊高枕頭減輕鼻腔充血,飲食宜清淡并多飲溫水。若鼻塞伴隨嗅覺(jué)減退、面部脹痛或血性分泌物,應(yīng)及時(shí)到耳鼻喉科就診排除鼻腔結(jié)構(gòu)異常或腫瘤性病變。嬰幼兒鼻塞影響進(jìn)食睡眠時(shí),家長(zhǎng)可用專(zhuān)用吸鼻器清理分泌物,避免強(qiáng)行擤鼻導(dǎo)致中耳炎。
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