來姨媽胃疼可能與激素水平波動(dòng)、胃腸功能紊亂、飲食不當(dāng)、原發(fā)性痛經(jīng)或子宮內(nèi)膜異位癥等因素有關(guān)。通常表現(xiàn)為上腹隱痛、脹氣、惡心等癥狀，可通過熱敷、調(diào)整飲食、藥物干預(yù)等方式緩解。
1、激素水平波動(dòng)
月經(jīng)期前列腺素分泌增加會(huì)刺激胃腸平滑肌收縮，可能引發(fā)胃部痙攣性疼痛。這類情況通常伴隨小腹墜脹感，屬于生理性反應(yīng)。建議用熱水袋熱敷胃部，避免攝入生冷辛辣食物，適量飲用姜茶緩解癥狀。
2、胃腸功能紊亂
孕激素水平升高會(huì)導(dǎo)致胃腸蠕動(dòng)減慢，可能引起消化不良、胃酸反流等癥狀。這類胃疼多表現(xiàn)為飯后飽脹感，可嘗試少食多餐，選擇易消化的食物如小米粥、饅頭等。若癥狀持續(xù)可遵醫(yī)囑使用鋁碳酸鎂咀嚼片、復(fù)方消化酶膠囊等藥物。
3、飲食不當(dāng)
經(jīng)期食用冰淇淋、辛辣火鍋等刺激性食物會(huì)直接損傷胃黏膜。這類胃疼常伴有灼燒感，建議經(jīng)期保持清淡飲食，適量補(bǔ)充溫?zé)岬纳剿幖t棗粥、南瓜羹等養(yǎng)胃食物，必要時(shí)可短期使用硫糖鋁混懸凝膠保護(hù)胃黏膜。
4、原發(fā)性痛經(jīng)
嚴(yán)重痛經(jīng)可能通過神經(jīng)反射引起牽涉性胃疼，通常伴隨劇烈下腹痛和冷汗。此類情況可遵醫(yī)囑使用布洛芬緩釋膠囊、酮洛芬腸溶膠囊等止痛藥，配合腹部按摩緩解癥狀。若每月反復(fù)發(fā)作需排查器質(zhì)性疾病。
5、子宮內(nèi)膜異位癥
子宮內(nèi)膜異位至胃腸周圍時(shí)，經(jīng)期會(huì)出現(xiàn)周期性胃疼伴排便異常。這類疼痛具有進(jìn)行性加重特點(diǎn)，可能伴隨肛門墜脹感。確診需通過腹腔鏡檢查，治療可選用地諾孕素片、戈舍瑞林緩釋植入劑等藥物，嚴(yán)重者需手術(shù)切除病灶。
經(jīng)期出現(xiàn)胃疼時(shí)建議記錄疼痛特點(diǎn)與飲食關(guān)聯(lián)性，避免穿緊身衣物壓迫腹部。日?？删毩?xí)腹式呼吸緩解痙攣，適量補(bǔ)充維生素B族改善胃腸功能。若疼痛持續(xù)超過3天或伴隨嘔血黑便等癥狀，需立即就醫(yī)排除消化性潰瘍等急癥。經(jīng)期結(jié)束后仍反復(fù)胃疼者，建議進(jìn)行胃鏡和婦科超聲聯(lián)合檢查。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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