痔瘡可發(fā)生于任何年齡段,但高發(fā)期集中在20歲至50歲之間。
痔瘡的發(fā)生與年齡增長(zhǎng)導(dǎo)致的肛墊支持結(jié)構(gòu)松弛、血管彈性減弱有關(guān),中青年群體因長(zhǎng)期久坐、便秘、妊娠等壓力因素增加患病風(fēng)險(xiǎn)。20歲至40歲人群多因飲食不節(jié)、職業(yè)習(xí)慣誘發(fā),40歲至50歲患者常伴隨慢性便秘或腹腔壓力升高。青少年發(fā)病率較低,多與遺傳因素或排便習(xí)慣不良相關(guān)。老年群體因肌肉萎縮、活動(dòng)減少,痔瘡癥狀可能持續(xù)存在。不同年齡段的痔瘡表現(xiàn)差異較大,年輕患者以間歇性便血為主,中老年患者易出現(xiàn)脫垂或嵌頓。
保持規(guī)律作息、增加膳食纖維攝入、避免長(zhǎng)時(shí)間站立或久坐有助于預(yù)防痔瘡。日常可進(jìn)行提肛運(yùn)動(dòng)增強(qiáng)盆底肌肉功能,排便時(shí)避免過(guò)度用力,肥胖者需控制體重減輕腹腔壓力。若出現(xiàn)持續(xù)便血、肛門腫物脫出或疼痛,應(yīng)及時(shí)就醫(yī)明確診斷,避免盲目用藥延誤病情。
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