象膽一般是指蘆薈,其常見用法主要有外敷、內(nèi)服、護(hù)膚、藥用、膳食添加等。
蘆薈凝膠可直接涂抹于皮膚表面,適用于輕度燙傷、曬傷或皮膚炎癥。其含有的多糖類物質(zhì)能形成保護(hù)膜,促進(jìn)創(chuàng)面修復(fù)。使用前需清潔患處,取新鮮葉片剖開后刮取透明凝膠薄涂。皮膚敏感者建議先在小面積測(cè)試,避免過(guò)敏反應(yīng)。
經(jīng)加工處理的蘆薈汁可口服輔助改善胃腸功能,但每日攝入量不宜超過(guò)30毫升。蘆薈大黃素苷可能刺激腸道蠕動(dòng),過(guò)量可能導(dǎo)致腹瀉。孕婦、經(jīng)期女性及胃腸潰瘍患者應(yīng)避免內(nèi)服,建議在中醫(yī)師指導(dǎo)下使用。
蘆薈提取物廣泛用于保濕護(hù)膚品,可緩解皮膚干燥、泛紅。其含有的氨基酸和維生素E能幫助維持皮膚屏障功能。建議選擇不含酒精的蘆薈膠產(chǎn)品,潔面后取適量輕柔按摩至吸收,敏感肌需避開眼周使用。
蘆薈在傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)中常用于配制燒傷膏、痔瘡栓等制劑。如京萬(wàn)紅軟膏含蘆薈成分可促進(jìn)創(chuàng)面愈合,馬應(yīng)龍麝香痔瘡膏利用其抗炎特性緩解肛周不適。藥用需嚴(yán)格遵循說(shuō)明書,創(chuàng)面感染或出血時(shí)應(yīng)停用并就醫(yī)。
可食用蘆薈品種的果肉可切塊加入酸奶或沙拉,富含膳食纖維和礦物質(zhì)。食用前需徹底去除表皮及黃色汁液,避免蒽醌類物質(zhì)引發(fā)腹痛。建議每周食用不超過(guò)2次,每次控制在50克以內(nèi),糖尿病患慎用。
使用蘆薈時(shí)需注意品種差異,庫(kù)拉索蘆薈適合外用護(hù)膚,而木立蘆薈多用于內(nèi)服。新鮮蘆薈汁液接觸空氣易氧化,建議現(xiàn)取現(xiàn)用。外用后出現(xiàn)瘙癢、紅腫需立即停用并用清水沖洗,內(nèi)服后腹瀉應(yīng)補(bǔ)充電解質(zhì)。建議將蘆薈盆栽放置于通風(fēng)明亮處養(yǎng)護(hù),葉片變薄發(fā)黃時(shí)暫停采收。特殊體質(zhì)或慢性病患者使用前應(yīng)咨詢醫(yī)師,避免與抗凝血藥物同服。
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