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腎氣不足會(huì)不會(huì)導(dǎo)致例假淋漓不盡

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例假一般指月經(jīng)。輕微的腎氣不足不一定會(huì)引發(fā)月經(jīng)淋漓不盡，而嚴(yán)重的腎氣不足時(shí)發(fā)生概率大大增加。若出現(xiàn)月經(jīng)淋漓不盡等月經(jīng)異常情況，并伴有身體其他不適癥狀，建議及時(shí)就醫(yī)。

1、輕微：在中醫(yī)理論中，腎主生殖，與月經(jīng)的產(chǎn)生、調(diào)節(jié)密切相關(guān)。當(dāng)腎氣輕微不足時(shí)，腎的封藏、固攝功能輕度失調(diào)，影響沖任二脈氣血調(diào)和。此時(shí)，月經(jīng)周期、月經(jīng)量可能稍有變化，如月經(jīng)量略減或周期稍短，因身體有一定自我調(diào)節(jié)能力，不一定出現(xiàn)月經(jīng)淋漓不盡。

2、嚴(yán)重：腎氣嚴(yán)重不足時(shí)，腎臟功能受較大影響，封藏固攝經(jīng)血能力顯著下降，沖任二脈失于濡養(yǎng)、固攝。此情況下，月經(jīng)淋漓不盡很容易發(fā)生，同時(shí)，還常伴有腰膝酸軟、頭暈耳鳴、畏寒肢冷等明顯腎氣不足癥狀。

日常生活中，為避免腎氣不足影響月經(jīng)，需養(yǎng)成良好生活習(xí)慣，保證充足睡眠，避免過度勞累、熬夜。飲食上可適當(dāng)多吃些羊肉、胡桃、山藥等補(bǔ)腎食物，注意腰部、腹部保暖，避免受寒。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診

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