沖調奶粉建議使用煮沸后冷卻至40-50℃的純凈水或白開水,避免使用礦泉水或反復煮沸的水。
純凈水經(jīng)過過濾處理,礦物質含量較低,能減少嬰兒腎臟負擔,適合沖調奶粉。白開水煮沸后能有效殺滅水中微生物,冷卻至適宜溫度可避免破壞奶粉中的營養(yǎng)成分。礦泉水含鈣、鎂等礦物質較高,長期使用可能增加嬰兒代謝壓力。反復煮沸的水亞硝酸鹽含量可能升高,不利于嬰兒健康。部分家庭安裝的凈水器若未定期更換濾芯,可能存在二次污染風險,需謹慎使用。
沖調奶粉時需注意水溫控制,可先將水滴在手腕內(nèi)側測試溫度,避免燙傷嬰兒口腔;每次現(xiàn)沖現(xiàn)喂,剩余奶液應丟棄;奶瓶和奶嘴需每日煮沸消毒,存放于清潔干燥處;選擇奶粉時需查看營養(yǎng)成分表,按嬰兒月齡分段購買;沖泡比例嚴格遵循說明書,過濃或過稀均會影響嬰兒消化吸收;若嬰兒出現(xiàn)腹瀉、便秘等不適,應及時咨詢兒科醫(yī)生調整喂養(yǎng)方案。
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