寶寶吃母乳時(shí)乳頭疼痛可通過(guò)調(diào)整哺乳姿勢(shì)、使用乳頭保護(hù)罩、保持乳頭清潔、涂抹羊脂膏、及時(shí)就醫(yī)等方式緩解。乳頭疼痛通常由哺乳姿勢(shì)不當(dāng)、乳頭皸裂、乳腺炎、鵝口瘡、嬰兒舌系帶過(guò)短等原因引起。
1、調(diào)整哺乳姿勢(shì)
哺乳時(shí)讓寶寶含住大部分乳暈而非僅含乳頭，避免過(guò)度牽拉。采用搖籃式或側(cè)臥式哺乳，減少乳頭局部壓力。哺乳后輕按寶寶下頜幫助自然松開乳頭，不要強(qiáng)行拉出。
2、使用乳頭保護(hù)罩
硅膠乳頭保護(hù)罩能緩沖吸吮力度，適合乳頭皸裂時(shí)短期使用。選擇貼合乳房形狀的型號(hào)，使用前用溫水軟化硅膠。每次哺乳后需徹底清洗消毒，避免細(xì)菌滋生。
3、保持乳頭清潔
哺乳前后用溫水清洗乳頭，避免使用肥皂或酒精。清洗后自然晾干或使用純棉毛巾輕拍，不要用力擦拭。可擠出少量乳汁涂抹乳頭，利用其抗菌成分促進(jìn)愈合。
4、涂抹羊脂膏
純羊脂膏能在乳頭表面形成保護(hù)膜，緩解皸裂疼痛。哺乳前無(wú)須擦除，安全無(wú)毒。選擇無(wú)添加劑的醫(yī)用級(jí)產(chǎn)品，每日涂抹3-4次，配合熱敷效果更佳。
5、及時(shí)就醫(yī)
若出現(xiàn)發(fā)熱、乳房硬塊或膿性分泌物，可能提示乳腺炎需抗生素治療。嬰兒口腔白膜可能是鵝口瘡感染，需制霉菌素涂抹。舌系帶過(guò)短需兒科醫(yī)生評(píng)估是否需剪舌系帶術(shù)。
哺乳期間穿戴純棉哺乳文胸減少摩擦，避免使用防溢乳墊的塑料層。飲食注意補(bǔ)充維生素B族和優(yōu)質(zhì)蛋白，如瘦肉、雞蛋等促進(jìn)組織修復(fù)。哺乳間隔冷敷乳頭減輕腫脹，疼痛持續(xù)超過(guò)1周或伴隨紅腫需乳腺科就診。觀察嬰兒口腔是否有潰瘍或白膜，定期檢查舌系帶活動(dòng)度，哺乳后輕柔按摩乳房促進(jìn)排空。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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