慢性胃炎與急性胃炎患者需注意飲食調(diào)整、藥物規(guī)范使用、生活習(xí)慣改善、癥狀監(jiān)測(cè)及定期復(fù)查。慢性胃炎多由幽門(mén)螺桿菌感染或長(zhǎng)期刺激引起,急性胃炎常與酒精、藥物或感染相關(guān)。
避免辛辣、過(guò)酸、油炸及腌制食物,減少胃黏膜刺激。選擇易消化的粥類(lèi)、面條、蒸蛋等,少量多餐。慢性胃炎患者需長(zhǎng)期保持清淡飲食,急性胃炎發(fā)作期應(yīng)以流質(zhì)或半流質(zhì)為主。
慢性胃炎合并幽門(mén)螺桿菌感染需遵醫(yī)囑使用四聯(lián)療法,如奧美拉唑腸溶膠囊、阿莫西林膠囊、克拉霉素片、膠體果膠鉍膠囊。急性胃炎疼痛可短期用鋁碳酸鎂咀嚼片緩解,但須避免長(zhǎng)期依賴(lài)抑酸藥。
戒煙戒酒,避免熬夜及過(guò)度勞累。慢性胃炎患者需減少咖啡、濃茶攝入,急性胃炎發(fā)作期間嚴(yán)格禁酒。餐后1小時(shí)內(nèi)避免平臥,睡前3小時(shí)禁食。
記錄腹痛、腹脹、反酸等癥狀頻率與誘因。慢性胃炎患者若出現(xiàn)黑便、體重下降需警惕癌變,急性胃炎持續(xù)嘔吐或嘔血應(yīng)立即就醫(yī)。
慢性胃炎患者每6-12個(gè)月復(fù)查胃鏡,幽門(mén)螺桿菌感染者完成治療后需復(fù)查呼氣試驗(yàn)。急性胃炎癥狀緩解后仍建議1個(gè)月內(nèi)復(fù)診評(píng)估黏膜修復(fù)情況。
胃炎患者可適量補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白如魚(yú)肉、雞胸肉促進(jìn)黏膜修復(fù),每日攝入300克以上新鮮蔬菜水果。避免劇烈運(yùn)動(dòng)誘發(fā)胃部不適,可選擇散步、瑜伽等低強(qiáng)度活動(dòng)。保持情緒穩(wěn)定有助于減少胃酸分泌異常,若癥狀反復(fù)或加重需及時(shí)調(diào)整治療方案。
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