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右胳膊上臂肌肉里面疼是怎么回事

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右胳膊上臂肌肉里面疼可能與肌肉拉傷、肩周炎、頸椎病、筋膜炎、肱二頭肌肌腱炎等因素有關(guān)?？赏ㄟ^休息制動、物理治療、藥物治療等方式緩解。

1、肌肉拉傷

肌肉拉傷通常由過度用力或運動不當(dāng)導(dǎo)致，表現(xiàn)為局部疼痛、腫脹和活動受限?？赡芘c搬運重物、劇烈運動等因素有關(guān)。建議停止活動并冰敷患處，可遵醫(yī)囑使用雙氯芬酸鈉緩釋片、云南白藥氣霧劑、活血止痛膠囊等藥物緩解癥狀。

2、肩周炎

肩周炎多見于中老年人，表現(xiàn)為肩部及上臂持續(xù)性疼痛和活動障礙?？赡芘c長期勞損、受涼等因素有關(guān)。通常伴隨夜間痛和抬臂困難?？赏ㄟ^熱敷、功能鍛煉改善，必要時使用洛索洛芬鈉片、塞來昔布膠囊等藥物。

3、頸椎病

神經(jīng)根型頸椎病可能壓迫神經(jīng)引起放射性上臂疼痛，常伴有頸部僵硬和手指麻木?？赡芘c長期低頭、頸椎退變有關(guān)。需通過頸椎牽引、甲鈷胺片、頸復(fù)康顆粒等治療，嚴(yán)重者需手術(shù)干預(yù)。

4、筋膜炎

肌筋膜炎多因受涼或慢性勞損導(dǎo)致，表現(xiàn)為肌肉深部酸痛和壓痛，活動后可能加重。可能與長期保持固定姿勢有關(guān)。建議局部熱敷配合微波理療，可選用氟比洛芬凝膠貼膏、依托考昔片等藥物。

5、肱二頭肌肌腱炎

肱二頭肌肌腱炎常見于重復(fù)性上臂活動者，表現(xiàn)為前屈上臂時疼痛明顯，可能伴隨彈響。可能與運動損傷或過度使用有關(guān)。需減少手臂活動，采用超聲波治療，必要時注射糖皮質(zhì)激素。

日常應(yīng)注意避免提重物和劇烈運動，保持正確坐姿防止頸椎勞損。疼痛持續(xù)超過3天或伴隨紅腫發(fā)熱時應(yīng)及時就醫(yī)，排除骨折、感染等嚴(yán)重情況。急性期可冷敷48小時后改為熱敷，適度進行肩關(guān)節(jié)環(huán)繞等輕柔活動，避免突然用力。飲食上適當(dāng)補充蛋白質(zhì)和維生素C促進組織修復(fù)。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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