腎陰虛患者應(yīng)就診中醫(yī)內(nèi)科或中醫(yī)腎病科。腎陰虛可能與長(zhǎng)期勞累、年老體衰、久病耗損等因素有關(guān),通常表現(xiàn)為腰膝酸軟、潮熱盜汗、頭暈耳鳴等癥狀。
中醫(yī)內(nèi)科是處理腎陰虛的常規(guī)科室,醫(yī)師會(huì)通過(guò)望聞問(wèn)切四診合參,結(jié)合舌象脈象判斷陰虛火旺程度。常用方劑包括六味地黃丸、知柏地黃丸等滋陰降火類藥物,同時(shí)會(huì)指導(dǎo)患者調(diào)整作息避免熬夜。
部分中醫(yī)院設(shè)有腎病???,對(duì)腎陰虛伴隨明顯泌尿系統(tǒng)癥狀如夜尿頻多、小便短赤者更為適宜。該科室擅長(zhǎng)運(yùn)用左歸丸、大補(bǔ)陰煎等經(jīng)典方劑,并配合針灸腎俞、太溪等穴位進(jìn)行綜合調(diào)理。
女性患者若出現(xiàn)月經(jīng)量少、經(jīng)期提前等婦科癥狀,可考慮中醫(yī)婦科。醫(yī)師在滋陰基礎(chǔ)上常加用女貞子、旱蓮草等調(diào)經(jīng)藥物,并建議食用銀耳蓮子羹等食療方。
中老年患者伴有骨質(zhì)疏松、聽(tīng)力減退等衰老癥狀時(shí),老年病科會(huì)更注重補(bǔ)腎填精。常用龜鹿二仙膠等血肉有情之品,配合八段錦等養(yǎng)生功法改善體質(zhì)。
針對(duì)亞健康狀態(tài)的早期腎陰虛,治未病科側(cè)重生活方式干預(yù)。通過(guò)體質(zhì)辨識(shí)制定個(gè)性化方案,包括艾灸關(guān)元穴、飲用桑葚枸杞茶等預(yù)防性措施。
腎陰虛患者日常應(yīng)避免辛辣燥熱食物,適量食用黑芝麻、山藥等滋補(bǔ)腎陰的食材,保持晚間11點(diǎn)前入睡。冬季注意腰部保暖,可練習(xí)簡(jiǎn)化版五禽戲中的鹿戲動(dòng)作,每周3次每次20分鐘為宜。若癥狀持續(xù)加重或出現(xiàn)水腫、嚴(yán)重失眠等情況,須及時(shí)復(fù)診調(diào)整治療方案。
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