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頸部大椎穴是什么

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頸部大椎穴是督脈上的重要穴位，位于第七頸椎棘突下凹陷處，中醫(yī)常用于治療頭痛、發(fā)熱、頸椎病等癥狀。

1、定位與解剖

大椎穴位于后正中線，第七頸椎棘突下方凹陷處。體表定位時可低頭觸摸頸部最突出的骨性隆起，其下方凹陷即為該穴。解剖層面該穴位處覆蓋斜方肌、頭夾肌等，深層有頸橫動脈分支及第八頸神經(jīng)后支分布。

2、中醫(yī)功效

大椎穴屬督脈與手足三陽經(jīng)交會穴，具有解表清熱、通陽理氣的功效。臨床常用于外感發(fā)熱、瘧疾、癲狂癇等陽熱病癥，以及頸椎病引起的項強(qiáng)、肩背痛等癥狀。

3、現(xiàn)代應(yīng)用

現(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究顯示刺激大椎穴能調(diào)節(jié)免疫功能，對反復(fù)呼吸道感染、過敏性鼻炎等有輔助治療作用。針灸該穴可通過調(diào)節(jié)交感神經(jīng)改善椎動脈供血，緩解椎基底動脈供血不足導(dǎo)致的眩暈。

4、刺激方法

可采用針刺、艾灸或指壓法刺激大椎穴。針刺需專業(yè)醫(yī)師操作，深度0.5-1寸；艾灸適宜風(fēng)寒癥狀，每次10-15分鐘；日常保健可用拇指指腹適度按壓3-5分鐘。

5、注意事項

體質(zhì)虛弱者刺激不宜過強(qiáng)，局部皮膚破損禁用。高血壓患者慎用強(qiáng)刺激，孕婦應(yīng)在醫(yī)師指導(dǎo)下使用。自行按壓時出現(xiàn)心慌、頭暈等不適需立即停止。

日?？赏ㄟ^熱敷大椎穴緩解頸部疲勞，配合風(fēng)池穴、肩井穴等穴位按摩效果更佳。長期伏案工作者建議每小時做頸部伸展運(yùn)動，避免直接對著空調(diào)吹大椎穴區(qū)域。若出現(xiàn)持續(xù)頭痛、頸部活動受限等癥狀，應(yīng)及時就醫(yī)排除嚴(yán)重頸椎病變。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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