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懷孕后能不能吃益生菌

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常見的益生菌藥物有雙歧桿菌三聯(lián)活菌膠囊、復(fù)方嗜酸乳桿菌片、雙歧桿菌四聯(lián)活菌片等,懷孕通常是指妊娠。妊娠后通常能吃益生菌,建議在醫(yī)生指導(dǎo)下吃。

益生菌一般可以促進消化、調(diào)節(jié)腸道菌群平衡、預(yù)防便秘等,還能增強抵抗力。妊娠之后,體內(nèi)的激素水平一般會出現(xiàn)變化,可能會出現(xiàn)便秘、腹脹等問題,此時吃益生菌,通??梢源龠M胃腸道的蠕動,促進食物的消化,從而改善便秘、腹脹等問題。妊娠的女性適量吃益生菌還可以調(diào)節(jié)腸道,維持腸道菌群的平衡,從而有利于身體健康,降低患病的概率。

妊娠的女性平時還可以吃富含膳食纖維的食物,如火龍果、香蕉等,對妊娠期間出現(xiàn)的腸道問題有一定的改善作用,有利于身體健康,但也需要適量食用。

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